انواع خوراک
بازدید: 1826


خوراکلوبیا با پستوی براکلی و لیمو
مواد لازم براکلی.............1 عدد ریحان............1 دسته تخم کدو..............یکچهارم پیمانه روغن زیتون.............یکسوم پیمانه آبلیمو...............3 قاشق...
خوراکلوبیا با پستوی براکلی و لیمو
متوسط
0 دقیقه
0 نفر
0 کالری


خوراك بلغور گندم و كنگر
مواد لازم براي 4 نفر بلغور گندم ...............1 پيمانه روغن هستهي انگور.............. 4 قاشق سوپخوري لوبيا سبز تازه و خردكرده................ 20 عدد كنگر...
خوراك بلغور گندم و كنگر
متوسط
0 دقیقه
4 نفر
0 کالری


خوراك مرغ و سیب
مــواد لازم: روغن زیتون ...............1 قاشق سوپخوری پیاز خلالی خرد شده بزرگ ..............1 عدد سیر خرد شده ..............1 حبه هویج خلالی خرد شده متوسط...
خوراك مرغ و سیب
آسان
15 دقیقه
0 نفر
0 کالری


خــــوراك قـــارچ
مــواد لازم: پیاز 1 عدد گوشت چرخكرده ................ 200 گرم سبزی معطر* .............. 250 گرم قارچ ورقهشده .................... 500 گرم فلفل...
خــــوراك قـــارچ
متوسط
0 دقیقه
0 نفر
0 کالری


خوراك دال عدس و پیازچه
مواد لازم برای 4-6 نفر: پیازچه ............ 8 ساقه كدوسبز ........... 2 عدد سیبزمینی.......... 2 عدد گلكلم سفید.............200 گرم روغن زیتون .............به...
خوراك دال عدس و پیازچه
متوسط
0 دقیقه
6 نفر
0 کالری


خوراک بادمجان فانتزی
مواد لازم برای 6 - 8 نفر بادمجان2 عدد بزرگنمک و فلفل به میزان لازمروغن مایع به میزان لازمهویج رنده کرده1 عدد متوسطژامبون خرد کرده150...
خوراک بادمجان فانتزی
متوسط
20 دقیقه
8 نفر
0 کالری


خورش قارچ و گردو
مواد لازم برای 4 نفر گردوی آسیاب کرده 200 گرم آب 2 پیمانه (500 میلیلیتر) رب گوجهفرنگی 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان لازم پیاز ریز...
خورش قارچ و گردو
متوسط
0 دقیقه
0 نفر
0 کالری


خوراک عدس و تخممرغ آبپز
عدس سهچهارم پیمانه برگ بو 2 عدد آب 2 پیمانه روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری جعفری تازه خرد کرده 1 قاشق سوپخوری آب و پوست لیموی رنده کرده ...
خوراک عدس و تخممرغ آبپز
متوسط
0 دقیقه
0 نفر
0 کالری


رول استیک با سبزیجات
مواد لازم برای 4 نفر فیله گوساله نیم کیلوگرم نمک و فلفل به میزان لازم سس خردل ۱ قاشق سوپخوری روغن زیتون 3 قاشق سوپخوری سیبزمینی...
رول استیک با سبزیجات
متوسط
0 دقیقه
0 نفر
0 کالری


مرغ کرهای
روغن 1 قاشق سوپخوری کره 100گرم پیاز ریز خرد کرده 2 عدد متوسط زنجفیل رنده کرده 1 قاشقچایخوری پودر کاری 1 قاشقچایخوری...