Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
یکشنبه 30 مهر 1396 - 08:20

سالاد لوبيا سفيد و گوجه‌فرنگی

سالاد لوبيا سفيد و گوجه‌فرنگی

مدیر شور و شیرین

0 0

متوسط

60 دقیقه

8 نفر

1000 کالری

مواد مورد نیاز

 لوبیا سفید پخته    800 گرم

فیله گوجه فرنگی (خرد كرده)   300 گرم

جعفری خرد كرده   2 قاشق سوپخوری

پیاز قرمز (ریز خرد كرده)     100 گرم

آبلیمو     2 قاشق سوپخوری

زیتون سیاه خرد كرده   60 گرم

روغن زیتون   60 میلی‌لیتر (یك‌چهارم پیمانه)

 همه مواد لازم را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط كنید. آن‌گاه سالاد را برای بردن به پیك‌نیك،‌ در ظرف مناسبی بریزید.

 

تعداد بازديد: 363 تعداد نظرات: 0

ارسال نظر

فوت و فن

برای اینکه سفیده تخم مرغ زودتر و بهتر پف کند، قدری نمک به آن بیفزایید، بعد آن را خوب بزنید.


سبد خرید شما

سبد خالی است