روش‌تهیه
همة مواد را در پارچ دستگاه مخلوط‌کن بریزید و دستگاه را روشن کنید تا نوشیدنی صاف و یکنواختی حاصل شود. چنانچه نوشیدنی خیلی غلیظ بود، قدری شیر نارگیل به آن اضافه نمایید.
فواید زنجفیل
کمک به درمان تهوع به ویژه در دوران بارداری
کاهش دردهای عضلانی
اثرات ضد التهابی و کمک به بهبود آرتروز
کمک به کاهش قند خون و کاهش عوامل خطر در بیماری‌های قلبی
کمک به درمان سوء‌هاضمة مزمن
کاهش دردهای قاعدگی
کمک به پیشگیری از بروز سرطان
کمک به بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از بروز آلزایمر
کمک به مبارزه با عفونت‌ها
خواص زردچوبه
فواید زرد چوبه به طور عمده به علت فیتوشیمی بودن آن است. ترکیبات زرد چوبه به نام کورکومینویید (مانند کورکومین، دمتوکسیکورکرومین و بیسدمیتوکسیکورکومین) چندین مزیت برای سلامت انسان دارند. زدچوبه همچنین شامل روغن های فراری به نام آتلانتون، تورمرون و زینگیبرن است. ترکیبات دیگر زرد چوبه، پروتئین ها، رزین و قند است.
