Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
سه شنبه 8 اسفند 1402 - 09:18

اسموتی هویج، سیب و زردچوبه

اسموتی  هویج،  سیب و زردچوبه

shooroshirin

0 0

متوسط

مواد مورد نیاز

مواد لازم

شیر نارگیل...............1 پیمانه

هویج خرد کرده............ 4 تا 5 عدد

سیب خرد کرده............ 1عدد

زردچوبه............یک چهارم قاشق چایخوری

زنجفیل تازه........ 1 تکة 2 سانتیمتری

عسل (در صورت دلخواه).............    1 قاشق چایخوری

یخ...........به میزان لازم

روش‌تهیه

همة مواد را در پارچ دستگاه مخلوط‌کن بریزید و دستگاه را روشن کنید تا نوشیدنی صاف و یکنواختی حاصل شود. چنانچه نوشیدنی خیلی غلیظ بود، قدری شیر نارگیل به آن اضافه نمایید.

 

فواید زنجفیل

  کمک به درمان تهوع به ویژه در دوران بارداری

  کاهش دردهای عضلانی

  اثرات ضد التهابی و کمک به بهبود آرتروز

  کمک به کاهش قند خون و کاهش عوامل خطر در بیماری‌های قلبی

  کمک به درمان سوء‌هاضمة مزمن

  کاهش دردهای قاعدگی

  کمک به پیشگیری از بروز سرطان

  کمک به بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از بروز آلزایمر

  کمک به مبارزه با عفونت‌ها

 

خواص  زردچوبه

زردچوبه برای هزاران سال است که در هند به عنوان ادویه و داروی گیاهی مورد استفاده قرار می‌گیرد. دانشمندان اخیرا بر روی این ماده که هندیان تا این اندازه به آن اعتقاد دارند پژوهش‌های زیادی انجام داده‌اند و به این نتیجه رسیدند که زردچوبه واقعا دارای ترکیباتی با خواص درمانی قدرتمند است. این ترکیبات به نام کورکومینوید شناخته می‌شوند که مهمترین آن‌ها کورکومین است.

برچسب ها: اسموتیاسموتی هویج، سیب و زردچوبهطرز تهیه اسموتی هویج، سیب و زردچوبهخواص زردچوبهتقویت سیستم ایمنی بدن تعداد بازديد: 470 تعداد نظرات: 0

نظر شما درباره این مقاله چیست؟

فوت و فن

برای اینکه سفیده تخم مرغ زودتر و بهتر پف کند، قدری نمک به آن بیفزایید، بعد آن را خوب بزنید.  

سبد خرید شما

سبد خالی است