Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
سه شنبه 8 اسفند 1402 - 20:00

ماهی آزاد با گريپ‌فروت، ليمو و شويد

ماهی آزاد با گريپ‌فروت، ليمو و شويد

shooroshirin

0 0

آسان

مواد مورد نیاز

مواد لازم برای 4 نفر

فیله ماهی آزاد 4 عدد

نمك و فلفل به ميزان لازم

آبليمو 1 قاشق سوپخوري

پوست ليموی  رنده كرده  يك‌دوم از يك عدد

كره نرم شده  50 گرم

سيب‌زمینی پخته   150 گرم

لوبيا سبز پخته  100 گرم

فیله گريپ‌فروت به ميزان لازم

برگ شويد 4 ساقه

ماهنامه آشپزباشی - اعظم گلزارمنش

فیله ماهی را با نمك، فلفل، آب ليمو، پوست ليمو مزه‌دار كنيد. آن‌گاه كره را در تابه مناسبی بريزيد و روی اجاق بگذاريد. تكه‌های ماهی را در كره تفت دهيد.

حالا ماهی را در ديس مناسبی قرار دهيد و با سيب‌زمینی، لوبيا سبز، فیله گريپ‌فروت و شويد آن را بيارائيد.

برچسب ها: ماهیفیله ماهیآشپزباشیاعظم گلزارمنشماهی آزادماهی آزاد با گریپ فروت تعداد بازديد: 1378 تعداد نظرات: 0

نظر شما در مورد این مقاله چیست؟