Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
یکشنبه 28 مرداد 1397 - 10:44

نویسنده: behnam

  • ماه رمضان با توصيه‌هاي كارشناسان تغذيه

    ماه رمضان با توصيه‌هاي كارشناسان تغذيه

    ایام ماه رمضان اگر با انتخاب‌های غذایی نامناسب و عادات غذایی غلط همراه شود، مي‌تواند به سلامتی شما آسیب بزند.

    ادامه...
  • شـش قانــون طلائي برای ميــان وعده‌ها

    شـش قانــون طلائي برای ميــان وعده‌ها

    چه ترش پرست باشيد و چه شيرين‌پرست، حتما دوست داريد در بين وعده‌هاي غذايي چيزي بخوريد. بسياري از افراد هر روز در بين وعده‌هاي غذايي اصلي، از غذاهاي ميان وعده استفاده مي‌كنند.

    ادامه...
  • صبحانه صفـــای خـــــانه

    صبحانه صفـــای خـــــانه

    از آنجايي كه صبحانه اولين وعده غذايي پس از گذشت 8 ساعت است، از اهميت ويژه‌اي برخوردار مي‌باشد. همچنين مطالعات نشان داده‌اند آنچه براي صبحانه ميل مي‌كنيد، بر آنچه كه در طي روز خواهيد خورد اثر مي‌گذارد.

    ادامه...
  • ابـرغذاهـا

    ابـرغذاهـا

    برخی مواد غذایی و یا نوشیدنی‌ها دارای اثراتی بر سلامتی هستند که این اثرات را نمی‌توان به محتوای مواد مغذی(نظیر درشت مغذی‌ها، ویتامین‌ها و یا مواد‌ معدنی) آن ماده غذایی نسبت داد.

    ادامه...
  • چگونه غذايمان را خوش طعم‌تر كنيم؟!

    چگونه غذايمان را خوش طعم‌تر كنيم؟!

    بسیاری از ما به دنبال راهی برای خوش طعم کردن غذاهای خود هستیم. طعم خوش غذا علاوه بر اینکه محرکی برای اشتها است، مي‌تواند برای افراد کم وزن، کم اشتها یا بیماران نیز مفید باشد. با بکار بردن روش‌های ساده، اما کاربردی زیر مي‌توان غذایی با طعم خوش و متفاوت را

    ادامه...
  • سبزيكــاري در منزل

    سبزيكــاري در منزل

    هنگامی که سبزی هایی که خود کاشته و پرورانده اید را برداشت می کنید برایتان طعم و مزه بسیار بهتری دارند. اگر شما نیز تمایل دارید در خانه یا آپارتمان خود سبزی بکارید،با ما در آموزش سبزی کاری در آپارتمان همراه شوید.

    ادامه...
  • حبوبات و تاثير آن در سلامت انسان

    حبوبات و تاثير آن در سلامت انسان

    خوشبختانه در زندگي مدرن و پيشرفته امروزي بسياري از بيماري‌هايي كه در قبل شيوع زيادي داشته و موجب معلوليت و حتي مرگ و مير در بين گروه‌هاي مختلف جامعه (به خصوص كودكان، سالمندان و ساير گروه‌هاي آسيب‌پذير) مي‌گرديد،

    ادامه...
  • منوي سيب‌زميني پر كرده

    منوي سيب‌زميني پر كرده

    در اينجا چند پيشنهاد متنوع و منحصر بفرد، براي تهية پيش‌غذا با بهره گرفتن از سيب‌زميني و ساير مواد خوراكي مغذي و ارزشمند از نظرتان مي‌گذرد.

    ادامه...
  • غذاهایی‌که با لبخند طبخ می شود

    غذاهایی‌که با لبخند طبخ می شود

    برای کسی که تصورش از تایلند، فقط همان تصاویر و عکسهایی است که در فیلم‌ها یا در سایت‌های اینترنتی دیده، قطعا سفر به تایلند مي‌‌تواند زوایای دیگری از زندگی در این کشور را برای او نمایان سازد. تایلند، کشور لبخندهاست چراکه مردمانش همواره لبخند بر لب دارند و ا

    ادامه...
  • ساندويچ‌هاي‌تست متنوع

    ساندويچ‌هاي‌تست متنوع

    با توجه به فرا رسيدن ماه مهر و بازگشائي مدارس، اين ساندويچ‌هاي پيشنهادي خوشمزه و متنوع، مي‌توانند ميان‌وعده‌ي مناسب و خوبي براي فرزندان دلبندتان باشند.

    ادامه...
  • روغن شتر مرغ، رازی از رازهای آفرينش

    روغن شتر مرغ، رازی از رازهای آفرينش

    شترمرغ یکی از آفریده‌های پروردگار است که از دیرباز در زندگی بشر نقش بسزایی را ایفا کرده که از جمله این خدمات می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

    ادامه...
  • بادمجان، گياه كم كالري

    بادمجان، گياه كم كالري

    بادمجان یکی از صیفی جاتی است که در تمام فصول سال وجود دارد و بر خلاف تصوراتی که آن را بی خاصیت می داند سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است. بادمجان خواص دارویی فراوانی دارد.

    ادامه...