نویسنده: behnam
-
غذاهایی برای خوش اخلاقی!
آیا شما نیز گهگاه خشمگین میشوید و برای تغییر این وضع به دنبال چاره هستید، اگر بخواهید این روحیات را تغییر دهید، میتوانید عادات غذائی خود را تغییر دهید.
ادامه... -
دانهها، بنشن و غلات جوانهزده
جوانهها، دارای ارزش غذائی قابل توجهی هستند. هنگامی كه دانه (بنشن و غله) جوانه بزند، ارزش غذائیاش بسیار بالا میرود. میزان ویتامین B جوانهها به نسبت دانه، بنشن یا غلهی اولیه 30 درصد بیشتر و میزان ویتامین C آن 60 درصد بیشتر است.
ادامه... -
گپی دوستانه با یك؛ آشپز ایرانی
آشپزی هنری دلنشین، متنوع و لذتبخش است، اما وجود یك باور عمومی نادرست موجب شده تا به این هنر ارزنده و اثربخش در زندگی فردی كمتر توجه كنیم. اما باور كنیم آشپزی هم هنر است و هم بسیار مهم!
ادامه... -
پنیر؛ پای ثابت پیتزا
پنیر به طور تقریبی در تمام كشورهای دنیا تهیه میشود و بیش از 400 نوع مختلف آن فهرست شده است. در بین پنیرها انواعی وجود دارد كه مشابهاند اما با نامهای گوناگون خوانده میشود.
ادامه... -
بستـنـی نـیـمـه پنهان هم دارد
امروزه با در اختیار داشتن فناوری نگهداری محصولات غذائی، دسترسی به مواد غذائی در غیر فصل تولید امكانپذیر شده است. با این حال مصرف برخی از مواد غذائی تابع فصل است و بدن بیشتر آن را میطلبد؛ به عنوان مثال میتوان از مصرف خربزه و هندوانه در فصل تابستان نسبت
ادامه... -
شخصیت شناسی با طعم بستنی
جالب است بدانید که ارتباط مستقیمی میان ویژگیهای شخصیتی شما و طعم بستنی دلخواهتان وجود دارد. این آزمون خودشناسی، برپایهی تحقیقات یک شرکت تولیدکنندهی بستنی به نام «ادیس گراند» شکل گرفته است.
ادامه... -
نقش بانوان در مصرف هوشمندانه انرژی در خانه
تاثیر روز افزون منابع انرژی در شکل گیری و رشد فرآیندهای اقتصادی و نیز ضرورت بهره برداری از این منبع باارزش، شناسایی و مطالعه عوامل تاثیرگذار بر مصرف انرژی را بر اهمیت می کند.
ادامه... -
رژیـم شــادی با بستـنی!
عصب شناسان مؤسسهی روان شناسی لندن در تازهترین بررسیهای خود، دریافتهاند كه خوردن بستنی سبب تحریک همان بخشی از مغز میشود که مسئول پردازش اطلاعات مربوط به شادی و سرخوشی در افراد است.
ادامه... -
عجـیبتریــــن غذاهــای دنیـا
یك ضربالمثل قدیمی میگوید، چیزی كه برای شما آشغال و تفاله محسوب میشود، ممكن است برای دیگری گنجی باشد.
ادامه... -
گردشی خاطره انگیز با رعایت این اصول
برای داشتن گردشی مطلوب، باید از قبل به فکر تدارک اسباب و ملزومات آن بود. البته انتخاب فضا و مکان گردش در همان ابتدای برنامهریزی نقش بسزائی در انتخاب دیگر موارد لازم دارد.
ادامه... -
مهمترین قسمت خانه كجاست؟ پیشنهادی نو برای اتاق نشیمن
اتاق نشیمن، بخشی از خانه است كه هم میتواند دكوراسیون تشریفاتی داشته و هم دكوراسیون خصوصی و نحوه چیدمان آن ارتباط كاملی با نحوه استفاده از آن دارد. به عبارت دیگر اتاق نشیمن باید راحت باشد و در عین حال برای برخی مواقع رسمی نیز مناسب باشد.
ادامه...