لیست نویسندگان: shooroshirin
سالسا در مخلوط‌کن
مواد لازم سیر کوچک...................۱ حبه لیموترش ...............نصف یک عدد پیازچه خرد شده ............... ۲ قاشق سوپخوری فلفل چیلی خردشده..........1 عدد کوچک...
سالسا در مخلوط‌کن
متوسط
0 دقیقه
0 نفر
0 کالری
سالاد تن با فلفل و برنج
مواد لازم برنج پخته شده و داغ.................۲ فنجان ذرت................100گرم نخودفرنگی..............100گرم کنسرو ماهی................۲ قوطی گوجه‌فرنگی...
سالاد تن با فلفل و برنج
متوسط
0 دقیقه
0 نفر
0 کالری
سس تاتزیکی
مواد لازم ماست معمولی.................... ۱ پیمانه نعناع تازه و خرد شده............ ۱قاشق سوپخوری خیار خرد شده................ ۱ عدد کوچک روغن زیتون.............۱...
سس تاتزیکی
آسان
0 دقیقه
0 نفر
0 کالری
خوراک‌مرغ با سبزیجات زمستانی
مواد لازم برنج دانه بلند..................سه‌چهارم فنجان پودر کاری................یک‌چهارم قاشق چایخوری ران بدون استخوان مرغ..................۵۰۰ گرم زیره...
خوراک‌مرغ با سبزیجات زمستانی
متوسط
20 دقیقه
0 نفر
0 کالری
سالاد کدو سبز و پنیر
مواد لازم برای 4 – 6 نفر کدو سبز قلمی ریز................. ۵ عدد مغز گردو.............. ۱۵ عدد گوجه مینیاتوری............. ۱۰ عدد پیازچه.................. ۱۰ شاخه...
سالاد کدو سبز و پنیر
آسان
0 دقیقه
6 نفر
0 کالری
پاستا فاگیولی
مواد لازم برای 4-6 نفر پاستا ................500 گرم سیر له کرده ............. 2 عدد کره............. 50 گرم لوبیا قرمز پخته............... 200 گرم خامه............. 200 گرم...
پاستا فاگیولی
متوسط
0 دقیقه
6 نفر
0 کالری
پاستای با میگو و براکلی
مواد لازم نمک.............۱ قاشق غذاخوری براکلی خرد کرده................. ۴ پیمانه میگوی درشت پوست کنده................. ۵۰۰ گرم مخلوط خامه و شیر...............
پاستای با میگو و براکلی
متوسط
0 دقیقه
0 نفر
0 کالری
خورش گل کلم
مواد لازم برای 6-8 نفر گوشت چرخکرده ............................ 500 گرم روغن................ به میزان لازم پیازداغ ............ 4 قاشق سوپخوری نمک، فلفل و...
خورش گل کلم
آسان
0 دقیقه
8 نفر
0 کالری
پاستا ی براكلي و كرفس
مواد لازم براي 4 نفر روغن سرخ‌كردني................. به ميزان لازم پياز خرد كرده1................ عدد مغز كرفس خرد كرده4.............. ساقه بادمجان قلمي خرد...
پاستا ی براكلي و كرفس
متوسط
10 دقیقه
4 نفر
0 کالری
گل کلم سوخاری
مواد لازم برای 6 نفر گل کلم..................... 500 گرم نمک.......... به میزان لازم تخم مرغ همزده............ 2 عدد زعفران حلکرده............... 1 قاشق سوپخوری آرد...
