Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
سه شنبه 2 آبان 1396 - 07:41

خوراك كدو‌حلوائی با تره‌فرنگی

خوراك كدو‌حلوائی با تره‌فرنگی

shooroshirin6

0 0

آسان

8 نفر

مواد مورد نیاز

 روغن زیتون 3 قاشق سوپخوری

تره فرنگی خرد كرده 2 ساقه

سیر له كرده 2 حبه

فلفل دلمه‌ای سبز، خرد كرده 2 عدد متوسط

كدو‌حلوائی خرد كرده 1كیلو و 250 گرم

فلفل قرمز یك چهارم قاشق چایخوری

برگ بو  2 عدد

نمك یك چهارم قاشق چایخوری

فلفل سیاه یك چهارم قاشق چایخوری

ذرت پخته 200 گرم

آب سبزیجات یك و نیم لیتر (6 پیمانه)

تحریریه ماهنامه آشپزباشی- مرضیه مرشدی

 

روغن زیتون را در تابه مناسبی بریزید و روی اجاق قرار دهید. آن‌گاه تره فرنگی را بیفزائید و تفت دهید تا قدری نرم شود. حالا سیر و فلفل دلمه‌ای را بیفزائید و تفت دهید. اكنون بقیه مواد لازم را نیز درون تابه بریزید و بگذارید كدو‌حلوائی بپزد و خوراك جا بیفتد. سپس برگ بو را از درون خوراك درآورید و خوراك كدو‌حلوائی را برای پذیرائی در ظرف مناسبی بكشید.

 

برچسب ها: آموزش انواع خوراکخوراك كدو‌حلوائی با تره‌فرنگیخوراک کدو حلواییخوراک تره فرنگیتره فرنگی تعداد بازديد: 340 تعداد نظرات: 0

نظر شما در مورد این غذا چیست؟

فوت و فن

برای اینکه سفیده تخم مرغ زودتر و بهتر پف کند، قدری نمک به آن بیفزایید، بعد آن را خوب بزنید.


سبد خرید شما

سبد خالی است