Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403 - 12:12

نوشیدنی دلپذیر انبه و موز

نوشیدنی دلپذیر انبه و موز

shooroshirin

0 0

متوسط

1 نفر

مواد مورد نیاز

مواد لازم برای 1 نفر

انبة خرد کرده ...................2 پیمانه

آب پرتقال................ 80 میلی لیتر (یک سوم پیمانه)

آب سیب .................60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه)

موز له کرده............. 3 قاشق سوپخوری

آبلیموی تازه................. یک و یک دوم قاشق سوپخوری

روش‌تهیه

همة مواد لازم را در پارچ دستگاه مخلوط کن بریزید و دستگاه را روشن کنید تا نوشیدنی صاف و یکنواخت شود. آن‌گاه نوشیدنی را برای پذیرائی، در لیوان‌های مناسب بریزید.

 

 

خواص  انبه

انبه حاوی ترکیبات مفیدی همچون گالوتاننها، آلفا کاروتن، بتا کریپتوکسانتین و غیره بوده و بنظر می رسد که این ترکیبات برای پیشگیری از ابتلا به چند نوع از سرطانمفید باشند. ویتامین آ و بتاکاروتن موجود در انبه به تقویت دید چشم های شما کمک می نماید و ویتامین ب ۶ آن به کنترل هموسیستئین در خون کمک می نماید. دقت کنید که آمینو اسید بالا در خون خطر بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. فیبر موجود در انبه سرعت آزاد شدن قند در خون را کاهش می دهد، با اینحال چون انبه شیرین است، از بهترین گزینه ها برای افراد مبتلا به دیابت نمی باشد.

برچسب ها: نوشیدنینوشیدنی انبهخواص انبهنوشیدنی موز و انبه تعداد بازديد: 535 تعداد نظرات: 0

نظر شما درباره این مقاله چیست؟

فوت و فن

برای اینکه سفیده تخم مرغ زودتر و بهتر پف کند، قدری نمک به آن بیفزایید، بعد آن را خوب بزنید.  

سبد خرید شما

سبد خالی است