كره 30 گرم سینهی مرغ ریز خردكرده 200 گرم پیاز خردكرده 1 عدد كدوی خردكرده 1 عدد هویج خردكرده 1 عدد بلغور گندم 80 گرم پرك فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری آب مرغ 8 پیمانه (2 لیتر) نمك…