روغن زیتون 3 قاشق سوپخوری پیاز خردكرده 2 عدد متوسط فلفل دلمهای قرمز خردكرده 1 عدد متوسط سیر لهكرده 2 حبه كدو سبز حلقهای خردكرده 3 عدد قارچ خردكرده 250 گرم پنیر خامهای 180 گرم خامه 60…
برنج پخته 300 گرم (2 پیمانه) پنیر چدار رنده كرده 90 گرم تخم مرغ 2 عدد پودر سیر سهچهارم چایخوری كلم براكلی خرد كرده 3 پیمانه قارچ خرد كرده 120 گرم فلفل دلمهای خرد كرده یكدوم پیمانه پیاز خرد كرده نصف یك عدد تخممرغ 4 عدد شیر پرچرب 125…