مواد لازم آبلیمو.............2 قاشق سوپخوری اسفناج........یک و نیم پیمانه زنجفیل تازه و رنده کرد............ به میزان لازم خیار حلقهای خرد کرده...............1 پیمانه آب.............1 پیمانه آناناس.............یکدوم پیمانه گلکلم............یکدوم پیمانه…
ماست چكیده شیرین و كمچرب 1 لیوان خامه كمچرب 50 گرم آناناس یخزده 200 گرم…