مواد لازم برای 6-8 نفر لازانیا 8........... ورق قارچ (ورقهای خرد کرده و تفت داده) ...........10 عدد فلفل دلمهای خرد کرده....... 1 عدد متوسط کرفس خرد کرده و بخارپز............. یک ساقه براکلی گلچهای خرد کرده............200…
مواد لازم براکلی.............1 عدد ریحان............1 دسته تخم کدو..............یکچهارم پیمانه روغن زیتون.............یکسوم پیمانه آبلیمو...............3 قاشق سوپخوری سیر له کرده1............... قاشق چایخوری نمک.........1 قاشق چایخوری کنسرو لوبیا................1 قوطی…
مواد لازم برای 6 نفر نمک.............. به میزان لازم گلچه کلم براکلی.................. 3 پیمانه تخممرغ همزده .................. 1 عدد درشت پنیر موزارلای دالیا.............. یکونیم پیمانه سیر له کرده ..................2 حبه جعفری خرد کرده............... یک قاشق سوپخوری پودر…
مواد لازم برای 6-8 نفر گل کلم گلچهای خرد کرده 150 گرم براکلی گلچهای خرد کرده 150 گرمکرفس خرد کرده یک ساقهقارچ ورقهای خرد کرده و تفت داده …
مواد لازم برای 4 نفر روغن ۵ قاشق سوپخوری هویج خلالی خرد شده 1 پیمانه فلفل دلمه ای رنگی خلالی شده از هر کدام ۱ عدد کلم براکلی بخار پز کرده ۱ پیمانه میگوی پخته…
مواد لازم برای 6-8 نفر لازانیای سبزیجات 1 بسته کلم براکلی 400 گرم نمک به میزان لازم پنیر خامه ای 250 گرم فلفل سیا ه و سفید به میزان لازم آویشن و جوز هندی به میزان…
مواد لازم برای 2 نفر سینه مرغ 1 عدد درشت روغن زیتون یک چهارم پیمانه نمک و فلفل سیاه یکدوم قاشق چایخوری پودر سیر یکدوم قاشق چایخوری پودر پاپریکا یکدوم قاشق چایخوری کدو خلالی خرد کرده…
مواد لازم برای 4-6 نفر روغن به میزان لازم بادمجان خلالی خرد کرده 1 عدد کدو سبز خلالی خرد کرده 1 عدد پیاز خلالی خرد کرده 1 عدد سیر له کرده 2 حبه نمک و فلفل …
مواد لازم برای 6-8 نفر گل کلم گلچهای خرد کرده 1 کیلو براکلی گلچهای خرد کرده 1 کیلو سس سفید یکونیم پیمانه تخممرغ 3 عدد نمک و فلفل به میزان لازم قارچ ورقهای خرد کرده و…
مواد لازم برای 6-8 نفر گل کلم گلچهای خرد کرده 150 گرم براکلی گلچهای خرد کرده 150 گرم کرفس خرد کرده یک ساقه قارچ ورقهای خرد کرده و تفت داده 250 گرم کنسرو نخودفرنگی یکدوم…
مواد لازم برای 4 نفر مغز کرفس خرد کرده 4 ساقه کلم براکلی گلچهای خرد کرده 100 گرم گل کلم گلچهای خرد کرده 100 گرم سیب سبز درختی خرد کرده 1 عدد جوانه شبدر به…
مواد لازم برای 6-8 نفر لازانیا 8 ورق قارچ (ورقهای خرد کرده و تفت داده) 10 عدد فلفل دلمهای خرد کرده 1 عدد متوسط کرفس خرد کرده و بخارپز یک ساقه براکلی گلچهای خرد کرده…
مواد لازم برای 4-6نفر اسپاگتی یک دوم بسته روغن کنجد 8 قاشق سوپخوری سیر له کرده 2 حبه پیازچه خرد کرده 6 ساقه کلم براکلی گلچهای خرد کرده 100 گرم گل کلم سفید گلچهای خرد کرده…
مواد لازم برای 4-6 نفر گل کلم ریز خرد کرده 2 پیمانه کلم براکلی ریز خرد کرده 1 پیمانه کره 1 قاشق سوپخوری روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری تره فرنگی خرد کرده 1 ساقه درشت تخم…
مواد لازم برای پخت سوپ کلم بروکلی برای 6 نفر کره 80 گرم پیاز 3 عدد آرد سفید یکدوم پیمانه آب 2 لیتر براکلی 1 کیلوگرم گوجه فرنگی متوسط خرد كرده 1 عدد آویشن 1 قاشق چایخوری پودر…
مواد لازم برای 2 نفر میگو پاک كرده 250 گرم آبلیموی ترش از يك عدد سس سویا 2قاشق سوپخوری کلم براکلی گلچهاي خرد كرده 50 گرم آرد ذرت 4 قاشق سوپخوری روغن 3 تا 4 قاشق…
مواد لازم برای 6-8 نفر براکلی گلچهای خرد کرده 1 بوتة کوچک گل کلم گلچهای خرد کرده 1 بوتة کوچک سرکه 2 قاشق سوپخوری نمک به میزان لازم ژامبون خرد کرده 150 گرم پیازچة خرد کرده …
مواد لازم برای 4 نفر برنج 2 پیمانه پیاز خرد کرده 1 عدد روغن به میزان لازم زردچوبه، نمک و فلفل به میزان لازم پودر دارچین 1 قاشق چایخوری کره گیاهی 30 گرم کلم برگ خرد کرده …
مواد لازم برای 4 نفر براکلی گلچهای خرد کرده 300 گرم گل کلم خرد کرده 200 گرم تره خرد کرده 50 گرم کدوسبز خرد کرده 1 عدد پیازداغ 2 قاشق سوپخوری گردوی ریز خرد کرده 2…
مواد لازم برای 4 نفر سیبزمینی استامبولی حلقهای خرد کرده 4 عدد متوسط گل کلم گلچهای خرد کرده 200 گرم کلم براکلی گلچهای خرد کرده 150 گرم روغن کنجد 4 قاشق سوپخوری قارچ درشت خرد…