مواد لازم شیشلیک بره.................... 10 عدد کره................... 1 قاشق سوپخوری موسیر................... 15 عدد رب گوجه ...................1 قاشق سوپخوری نمک.................... به مقدار لازم بِه...............2 عدد رب انار..................... 1 قاشق سوپخوری فلفل شیرین .................1 قاشق چایخوری جعفری خردشده برای تزیین....................... به…
مواد لازم برای4 نفر سیبزمینی پخته و خرد کرده.............300 گرم کنسرو ذرت...............150 گرم کلم قرمز خرد کرده............. 100 گرم نمک و فلفل..................به میزان لازم ماست و موسی.............ریکدوم پیمانه روغن زیتون............. 2 قاشق سوپخوری آویشن................یکدوم قاشق چایخوری برگ ریحان…
مواد لازم برای 4-6 نفر فیله گوساله 1 کیلوگرم فلفل سیاه به میزان لازم موسیر رنده کرده 1 قاشق چایخوری سیبزمینی پخته و رنده کرده 2 عدد بزرگ زنجفیل رنده کرده 1 قاشق سوپخوری کره آبکرده…
پیاز گرد و توپی شكل (Globe onions) این نوع پیاز در سه رنگ قرمز، زرد و سفید و در اندازههای مختلف وجود دارد. پیازهای زردرنگ كه رایجترین پیازها هستند، طعم و…
ترشی مخلوط با آب گوجه فرنگی چغندر لبوئی متوسط 2 عدد لوبیا سبز 100 گرم هویج 2 عدد قارچ 200 گرم خلال پوست پرتقال شیرین كرده 2 قاشق سوپخوری موسیر تازه 100…
پاستای پاپیونی شكل 350 گرم روغن زیتون دو سوم پیمانه (160 میلیلیتر) سیر خردكرده 2 حبه موسیر خردكرده 1 عدد گوجهفرنگی خردكرده 400 گرم بادمجان خرد كرده یك عدد شكر 1 قاشق چایخوری نمك و فلفل به…
مواد لازم برای داخل اِگ رول پیاز خرد كرده 1 عدد سیر خرد كرده 3 حبه موسیر خیسانده و خرد كرده 4 عدد پیازچه خرد كرده 150 گرم كلم برگ سفید خرد كرده 200 گرم فیلهی…
برنج 1 كیلوگرم فیله گوساله 400 گرم سیر رنده كرده 3 حبه پیاز خردكرده 1 عدد موسیر رنده كرده 50 گرم فلفل دلمهای از هر رنگ ریز خردكرده 1 عدد پیازچه خردكرده 100 گرم قارچ خردكرده 200…
گلكلم 500 گرم كلم براكلی 300 گرم هویج متوسط 2 تا 3 عدد موسیر 50 گرم فلفلقرمز تند 2 تا 3 عدد سیر یك بوته قارچ ورقهكرده 25 گرم جوانه ماش 300 گرم سیاهدانه یك قاشق چایخوری نمك 1…
گل كلم خردكرده نیم كیلوگرم هویج خلال كرده 200 گرم موسیر 100 گرم جوانه ماش 2 پیمانه زیتون بیهسته و حلقهای خرد كرده 2 پیمانه سیر خردكرده یك بوته پودر فلفل قرمز یك قاشق چایخوری بادمجان خردكرده…
بادمجان یك كیلوگرم موسیر 100 گرم سیر 2 بوته هویج متوسط 3 عدد كلمبرگ 500 گرم فلفل دلمهای رنگی 3 رنگ دلخواه از هر كدام 1 عدد نعنا خشك یكدوم پیمانه نمك 1 قاشق چایخوری زردچوبه 1 قاشق…
نمك و فلفل به میزان لازم بادمجان ریزخردكرده 500 گرم سركه 1 لیتر گوجهفرنگی رندهكرده 500 گرم موسیر پاككرده 200 گرم هویج ریزخردكرده 200 گرم ساقه كرفس ریزخردكرده 200 گرم لوبیاسبز خردكرده 200 گرم فلفل ریز خردكرده 100…
مواد لازم ترشی بامیه بامیه یك كیلوگرم سیر یك بوته موسیر 50 گرم ادویه 1 قاشق چایخوری نمك 1 قاشق چایخوری سركه سفید به میزان لازم…
موسیر خشك 100 گرم سركه سفید 1 لیتر زردچوبه یك قاشق چایخوری نمك به اندازه دلخواه…
گوشت چرخكرده 200 گرم قرص عصارهی گوشت یكدوم عدد پیاز ریزخردكرده 1 عدد كوچك موسیر ریزخردكرده 3 برگه كره 2 بستهی (50 گرمی) گوجهفرنگی رندهكرده 1 عدد متوسط سس گوجهفرنگی 2 قاشق سوپخوری رشتهی سوپ (ورمیشل) 1…
گل كلم 500 گرم هویج 500 گرم كرفس با برگ 500 گرم به 500 گرم لوبیا سبز 500 گرم خیار قلمی كوچك 1 كیلوگرم سیب ترشی 1 كیلوگرم نخود آبگوشتی 20 دانه سیر 150 گرم مو سیر 100 گرم فلفل…
مهندس حسن بنی هاشمی؛ مولف كتاب سبزیكاری در سطح كم همانطور كه از نام آن پیداست موطن اصلی آن ایران و از اینجا به سایر نقاط جهان راه یافته است. این…
پاستا 300 گرم لوبیا قرمز پخته 150 گرم پیاز خرد كرده 1عدد فلفل دلمهای زرد و قرمز خرد كرده از هر كدام یك نصفه زیتون درسته بدون هسته به میزان لازم كالباس خلالی خرد كرده…
موسیر تازه 300 گرم نمك 1 قاشق سوپخوری لوبیا سبز خرد كرده 100 گرم سركه انگور 1 لیتر فلفل دلمهای سبز یا قرمز 100 گرم تخم خردل سیاه و سفید 1 قاشق سوپخوری تخم گشنیز 1 قاشق سوپخوری زردچوبه در صورت دلخواه 1 قاشق چایخوری…
مرغ باتوجه به وجود تخممرغ در سالاد الویه، نیازی به اضافه کردن مرغ نیست، اما با اضافه کردن آن مطمئنا ارزش غذایی آن اضافه میشود. سینه مرغ آبپز که به سالادالویه…