لیست نویسندگان: shooroshirin5
سوپ ماهی تن
پیاز خردكرده 1 عدد روغن 2 قاشق سوپخوری نمك، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم رب گوجهفرنگی 1 قاشق سوپخوری كرفس خردكرده 1 ساقه ...
سوپ ماهی تن
آسان
0 دقیقه
3 نفر
0 کالری
پیتزای دریائی
خمیر پیتزا یك عدد پودر آویشن، جوز هندی، فلفل سیاه، نمك مقداری پودر سیر یكچهارم قاشق سوپخوری سس مایونز 2 قاشق سوپخوری سس...
پیتزای دریائی
آسان
0 دقیقه
2 نفر
0 کالری
دلمه گوجه فرنگی
گوجهفرنگی درشت 5 عدد جعفری ساطوریشده 2 قاشق سوپخوری كرفس مكعبی خردكرده 1 ساقه كنسرو ماهی تن 1 قوطی پیاز مكعبی خردكرده 1 عدد ...
دلمه گوجه فرنگی
آسان
0 دقیقه
5 نفر
0 کالری
استیك ماهی
آبلیمو دو قاشق سوپخوری سركه سفید یك قاشق سوپخوری نمك و فلفل به میزان لازم روغن مایع با روغن زیتون سه قاشق سوپخوری ماهی شیر 400 گرم...
استیك ماهی
آسان
0 دقیقه
2 نفر
0 کالری
خوراك ماهی سفید (با سس تارتار)
سیب زمینی 1 كیلوگرم روغن مایع به میزان لازم فیلهی ماهی سفید 750 گرم آرد 35 گرم (یكچهارم پیمانه) سفیدهی تخم مرغ همزده 3عدد ...
خوراك ماهی سفید (با سس تارتار)
آسان
0 دقیقه
4 نفر
0 کالری
خوراك میگو با سس پرتقال
میگو 700 گرم پیازچه 3 ساقه مواد لازم برای تهیهی سس پرتقال سركه سفید 1 قاشق سوپخوری عسل 1 قاشق سوپخوری سویاسس 1 قاشق سوپخوری ...
خوراك میگو با سس پرتقال
آسان
0 دقیقه
7 نفر
0 کالری
ساردین با لیمو
كنسرو ماهی ساردین 2 قوطی گوجهفرنگی حلقهكرده 3 عدد متوسط روغن زیتون یكسوم پیمانه (80 میلیلیتر) پوست لیموی رندهكرده 2 قاشق...
ساردین با لیمو
آسان
0 دقیقه
7 نفر
0 کالری
ته انداز میگو
برنج 500 گرم روغن مایع به مقدار لازم سیب زمینی درشت حبهای خردكرده 2 عدد پیازداغ 5 قاشق سوپخوری ادویهی كاری 1 قاشق سوپخوری ...
ته انداز میگو
آسان
0 دقیقه
7 نفر
0 کالری
فلافل میگو
نخود 250 گرم فلفل دلمهای 1 عدد فلفل سبز تند 1 تا 2 عدد گوجهفرنگی 1 عدد سیر 2 تا 3 حبه پیاز 1 عدد میگوی تازه 100 گرم زردچوبه 1...