مواد لازم : تخممرغ.........3 عدد متوسط گلچههای براکلی..........3 عدد کوچک برگ اسفناج تازه............یک مشت گوجهفرنگی خرد کرده...........4 عدد کوچک شیر...........50 میلیلیتر پنیر رنده کرده...........40 گرم…
مواد لازم برای 6 تا 8 نفر کره............... 50 گرم فیلة مرغ رشتهای خرد کرده...............400 گرم فلفل دلمهای رنگی خلالی خرد کرده................ 1پیمانه قارچ ورقهای خرد کرده.............150 گرم بروکسل خرد کرده ............5 عدد براکلی گلچه کرده …
مواد لازم برای 6 نفر نمک.............. به میزان لازم گلچه کلم براکلی.................. 3 پیمانه تخممرغ همزده .................. 1 عدد درشت پنیر موزارلای دالیا.............. یکونیم پیمانه سیر له کرده ..................2 حبه جعفری خرد کرده............... یک قاشق سوپخوری پودر…
مواد لازم برای 8 نفر پیاز خرد کرده یک دوم پیمانه روغن به میزان لازم براکلی گلچهای خرد کرده و پخته 2 پیمانه (300 گرم) فلفل دلمهای رنگی خرد کرده یک پیمانه ریحان خرد کرده…
مواد لازم برای 6 تا 8 نفر کره 50 گرم فیلة مرغ رشتهای خرد کرده 400 گرم فلفل دلمهای رنگی خلالی خرد کرده 1 پیمانه قارچ ورقهای خرد کرده 150 گرم بروکسل خرد کرده 5…
مواد لازم برای 2 نفر سینه مرغ 1 عدد درشت روغن زیتون یک چهارم پیمانه نمک و فلفل سیاه یکدوم قاشق چایخوری پودر سیر یکدوم قاشق چایخوری پودر پاپریکا یکدوم قاشق چایخوری کدو خلالی خرد کرده…
مواد لازم 4برای نفر فیله مرغ خرد كرده 500 گرم فلفل سفيد يك دوم قاشق چايخوری فلفل قرمز يكدوم قاشق چايخوری نمك به ميزان لازم پياز خلالی خرد كرده 100 گرم روغن به ميزان لازم قارچ خرد كرده…
مواد لازم برای 2 نفر کره 35 گرم تخممرغ همزده 4 عدد نمک و فلفل به میزان لازم پیاز خرد کرده یک عدد کوچک کنسرو ذرت یک سوم پیمانه براکلی خرد کرده و بخارپز یک سوم…
مواد لازم برای 6-8 نفر گل کلم گلچهای خرد کرده 1 کیلو براکلی گلچهای خرد کرده 1 کیلو سس سفید یکونیم پیمانه تخممرغ 3 عدد نمک و فلفل به میزان لازم قارچ ورقهای خرد کرده و…
جهت تهیه ماكارونی با مرغ و براكلی به مواد زیر نیاز است: كلم براكلی 450 گرم روغن زیتون 4 قاشق سوپخوری كره 5 قاشق سوپخوری سیرخردكرده 3 حبه سینه مرغ، بدون پوست و استخوان و خردكرده…
مواد لازم براd 4 نفر آب 1 ليتر سرکه سفيد 2 قاشق سوپخوری نمك 1 قاشق سوپخوری تخممرغ 4 عدد نان تست قهوهای 8 عدد پنير خامهای 80 گرم لبوی پخته و ورقهای خرد كرده 2 عدد…
مواد لازم برای 6 نفر سینه مرغ 6 عدد درشت ژامبون 3 ورق براکلی گلچه كرده 250 گرم پيازچه خرد كرده 2 ساقه پنير چدار رنده كرده 115 گرم تخممرغ همزده 2 عدد پاپريكا يكدوم قاشق چايخوری خرده نان…
مواد لازم برای 4-6 نفر گل کلم ریز خرد کرده 2 پیمانه کلم براکلی ریز خرد کرده 1 پیمانه کره 1 قاشق سوپخوری روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری تره فرنگی خرد کرده 1 ساقه درشت تخم…
مواد لازم برای 4 نفر براکلی گلچهای خرد کرده 300 گرم گل کلم خرد کرده 200 گرم تره خرد کرده 50 گرم کدوسبز خرد کرده 1 عدد پیازداغ 2 قاشق سوپخوری گردوی ریز خرد کرده 2…
300 گرم براکلی 350 گرم روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری گوشت فیله گوساله خرد کرده 200 گرم پیاز خرد کرده 1 عدد کوچک کنسرو نخود فرنگی 1 پیمانه تخم مرغ همزده 2 عدد پنیر چدار رنده کرده…
هویج ریز خرد کرده 1 عدد کدوی سبز ریز خرد کرده 1 عدد براکلی ریز خرد کرده 1 پیمانه گلکلم ریز خرد کرده1 پیمانه پیازچه خرد کرده 4 ساقه فلفل دلمهای رنگی، ریز خرد کرده…