نتایج جستجو برای "جوانه ماش"
20 مورد یافت شد
-
سالاد کینوا و جوانه گندموبلاگ
مواد لازم کاهو پیچ: نصف یک عدد گوجه فرنگی: ۲ عدد خیار: ۲ عدد عدس پخته: نصف پیمانه کینوا پخته: ۱ پیاله مغزگردوی خرد شده: نصف پیاله جوانه ماش: ۱ پیاله مغز تخمه کدو: ۱ قاشق غذاخوری تربچه: ۳…
-
کتلت مرغ با جوانهوبلاگ
مواد لازم مرغ چرخ کرده نیم پز.................250 گرم سیب زمینی پخته شده............... 1 عدد تخم مرغ (زرده و سفیده)................1 عدد کرفس رنده شده.............2 قاشق سوپخوری جوانه ماش...............1 پیمانه فلفل دلمه رنده شده...................2 قاشق سوپخوری سیر رنده شده...................…
-
ترشی جوانه‌ی ماشوبلاگ
مواد لازم جوانه‌ی ماش........................یک‌دوم پیمانه زیتون سبز..................یک‌دوم پیمانه، خلالی خرد شده زیتون سیاه......................... یک‌دوم پیمانه، خلالی خرد شده گل کلم..........................یک پیمانه، ریز خرد شده فلفل دلمه‌ای رنگی..........................یک پیمانه، خلالی خرد شده نمک................ به میزان لازم سرکه سفید.............................به…
-
اگرول مرغوبلاگ
مواد لازم 6-8 نفر روغن مايع ........................ ٢ قاشق سوپخورى پياز خرد کرده ....................... ١ عدد متوسط فيلة مرغ خرد کرده................. ٢٠٠ گرم هويج خلالی خرد کرده................١ عدد بزرگ كدو سبز خلالی خرد کرده....................٢ عدد…
-
سالاد اسفناجوبلاگ
مواد لازم برای 8 نفر اسفناج تازه..................200 تا 300 گرم، شسته شده هويج.......................2 عدد پياز قرمز................يك عدد گردو..................100 گرم جوانه‌ي ماش...............2 پيمانه نمک و فلفل...................به مقدار لازم سركه‌ي بالزاميك....................يك‌چهارم پيمانه روغن زيتون.....................3 قاشق سوپخوري پنير پارمزان..................يك پيمانه…
-
سالاد جوانه سوفیاوبلاگ
مواد لازم جوانه ماش ...............2 پیمانه جوانه شبدر................. 1 پیمانه فلفل دلمه‌ای قرمز، خردشده.............. نصف یک عدد پیازچه خردشده............... 2 عدد جعفری ساطوری‌شده............... 1 قاشق سوپخوری سس فرانسوی................. به مقدار لازم زیتون سیاه خردشده................... 5 عدد گوجه‌گیلاسی برای…
-
سالاد ميكس انواع كاهووبلاگ
سالاد را می‌توان به عنوان یک درمانگر به حساب آورد، چرا که این غذا می‌تواند هم‌زمان هم باعث سلامت شما و بهبود عملکرد دستگاه گوارش‌تان شود و هم توانایی این…
-
پادتای رشته سرخكرده‌ی تایلندی Phad Thaiوبلاگ
مواد لازم برای 6-8 نفر: شكر............... یك چهارم پیمانه سس سویا ............3قاشق سوپخوری سس تمر هندی ترش ................. یك‌چهارم پیمانه روغن مایع ............... یك‌دوم پیمانه توفو ..............60 گرم پیاز رنده‌كرده ............ 3 قاشق سوپخوری تربچه‌ی رنده‌كرده ................…
-
سالاد نودل و جوانه ماشوبلاگ
مواد لازم برای 2 نفر نودل ........... 80 گرم پیازچه خرد كرده .................. 4 ساقه جوانه ماش ............... 50 گرم مواد لازم برای تهیه سس شیر نارگیل ............... 2 قاشق سوپخوری سرکه برنج ............... 3 قاشق…
-
اسپرینگ رولوبلاگ
مواد لازم برای 6-8 نفر روغن به میزان لازم پیاز ریز خرد کرده 1 عدد متوسط فیله مرغ نواری خرد کرده 150 گرم فلفل دلمه‌ای سبز و رنگی خرد کرده1پیمانه کلم سفید خلالی خرد کرده…
-
چامین مرغ و نودل (چینی)وبلاگ
مواد لازم برای 4 نفر روغن کنجد 3 قاشق سوپخوری پیاز خلالی خرد کرده 1 عدد متوسط سینه مرغ خلالی خرد کرده 1 عدد نمک و فلفل به میزان لازم زنجفیل تازه رنده کرده 1 قاشق…
-
خوراک میگو و سبزیجاتوبلاگ
مواد لازم برای 4 نفر روغن ۵ قاشق سوپخوری هویج خلالی خرد شده 1 پیمانه فلفل دلمه ای رنگی خلالی شده از هر کدام ۱ عدد کلم براکلی بخار پز کرده ۱ پیمانه میگوی پخته…
-
سالاد سزامووبلاگ
مواد لازم برای 2-4 نفر كاهو ٢٠٠ گرم هويج خلالى خرد کرده ١ عدد كلم قرمز ١٠٠ گرم جوانه ماش ١٠٠ گرم تربچه حلقه کرده ٢ عدد فيله مرغ ٢ عدد سركه بالزاميك ٤ قاشق سوپخوری كنجد ٥٠…
-
چاینیز بدون گوشتوبلاگ
مواد لازم برای 6-8 نفر روغن مخصوص سرخکردنی به میزان لازم پیاز (خلالی خرد کرده) 2 عدد درشت کرفس (خلالی خرد کرده) 5 ساقه فلفل دلمه‌ای (خلالی خرد کرده) 1 عدد درشت قارچ (ورقه‌ای خرد…
-
فراید رایسوبلاگ
مواد لازم برای 4 نفر کره 50 گرم زیتون سبز بدون هسته 200 گرم خلال پسته 50 گرم نخود فرنگی 100 گرم برنج 500 گرم جوانه ماش 100 گرم نمک به میزان لازم سس سویا 2 قاشق سوپخوری برگ…
-
اگ رول مرغوبلاگ
مواد لازم 6-8 نفر روغن مايع ٢ قاشق سوپخورى پياز خرد کرده ١ عدد متوسط فيلة مرغ خرد کرده ٢٠٠ گرم هويج خلالی خرد کرده ١ عدد بزرگ كدو سبز خلالی خرد کرده ٢ عدد…
-
برنج قهوه‌ای با جوانه ماش و مرغوبلاگ
مواد لازم برای 4-6 نفر برنج قهوه‌ای 600 گرم (4 پيمانه) فیله مرغ خرد كرده 250 گرم نمك و فلفل به ميزان لازم زعفران حلكرده 3 قاشق سوپخوری كره 150 گرم تخم‌مرغ همزده 2 عدد جوانۀ ماش…
-
سالاد مكزیکی با سس اناروبلاگ
مواد لازم برای 4 نفر جوانه ماش 100 گرم زيتون سياه حلقه‌ای خرد كرده 2 قاشق سوپخوری زيتون سبز حلقه‌ای خرد كرده 2 قاشق سوپخوری دانه انار از يك 1 عدد مغز تخم آفتابگردان 1 قاشق…
-
سالاد نخود فرنگی و هویجوبلاگ
مواد لازم برای 4-6 نفر نخود فرنگی پخته 1 پیمانه هویج ورقه‌ای خرد کرده و بخارپز کرده 2 عدد متوسط ساقه و برگ جوان کرفس یک و نیم پیمانه فلفل دلمه‌ای خلالی خرد کرده…
-
اِگ رولوبلاگ
مواد لازم برای داخل اِگ رول پیاز خرد كرده 1 عدد سیر خرد كرده 3 حبه موسیر خیسانده و خرد كرده 4 عدد پیازچه خرد كرده 150 گرم كلم برگ سفید خرد كرده 200 گرم فیله‌ی…
فوت و فن
برای اینکه سفیده تخم مرغ زودتر و بهتر پف کند، قدری نمک به آن بیفزایید، بعد آن را خوب بزنید.
پیوندها
سبد خرید شما
سبد خالی است
فروشگاه شور و شیرین
