مواد لازم عسل................... نصف پيمانه كره................. 50 گرم خلال بادام يا پسته ...................1 پيمانه كورن فلكس................ 2 پيمانه …
مواد لازم كورن فلكس......................... 100 گرم گردو و فندق خرد شده ..................30 گرم كشمش.................... 1 قاشق غذاخوري عسل.................... 3 قاشق غذاخوري كره................... 50 گرم شكلات تختهاي ....................140 گرم…
مواد لازم كرهی نرم...................... 60 گرم پودر شكر............... 200 گرم كرهی بادامزمینی ................250 گرم كورن فلكس................. یك و یكسوم پیمانه كمپوت گیلاس خردكرده.................... 100 گرم شكلات چیپسی.................... 80 گرم گردوی خردكرده ................یكچهارم پیمانه نارگیل تازه و رندهكرده..................... حدود…
نوشیدنی مقوی صبحانه انبه 1 عدد موز 2 عدد پرتقال 2 عدد كورن فلكس گندم 4 قاشق سوپخوری كنجد 2 قاشق سوپخوری عسل2 قاشق سوپخوری …
میگوی خشك 60 گرم روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری كورن فلكس 45 گرم پنیر پارمسان رندهكرده 45 گرم جعفری خشك 2 قاشق چایخوری بادام پوست كنده و برشته كرده 85 گرم ادویه مخلوط یكدوم قاشق چایخوری…
سفیده تخممرغ 2 عدد شكر ریز 100 گرم كورن فلكس خردكرده یك و یكچهارم پیمانه شكلات سیاه خردكرده 125 گرم پودر شكلات 2 قاشق سوپخوری…
فیله مرغ 5 عدد سویاسس 5 قاشق سوپخوری سس خردل 3 قاشق سوپخوری كنجد 2 قاشق سوپخوری تخم خرفه 2 قاشق سوپخوری كورنفلكس به مقدار لازم روغن برای سرخ كردن به میزان لازم…
فیله مرغ 5 عدد سویاسس 5 قاشق سوپخوری سس خردل 3 قاشق سوپخوری كنجد 2 قاشق سوپخوری تخم خرفه 2 قاشق سوپخوری كورنفلكس به مقدار لازم روغن برای سرخ كردن به میزان لازم…
كره نرم 60 گرم پودر شكر 200 گرم كره بادامزمینی 250 گرم كورن فلكس یك و یكسوم پیمانه كمپوت گیلاس خردكرده 100 گرم شكلات چیپسی 80 گرم گردو خردكرده یكچهارم پیمانه نارگیل تازه و رندهكرده حدود 2 پیمانه پودر شكر 200 گرم كره بادامزمینی 250 گرم كورن فلكس یك…
سیب زمینی 1 كیلوگرم روغن مایع به میزان لازم فیلهی ماهی سفید 750 گرم آرد 35 گرم (یكچهارم پیمانه) سفیدهی تخم مرغ همزده 3عدد شیر كمچرب 1 قاشق سوپخوری خردهنان خشك 155 گرم (دو و یك…
كره 1 قاشق سوپخوری شكر 60 گرم تخم مرغ همزده 2 عدد وانیلین 1 قاشق چایخوری خرمای پوستگرفته هسته درآورده و خردكرده 310 گرم كورنفلكس خردكرده 100 گرم گردوی برشته و خردكرده 60 گرم پودر نارگیل 100…
میگوی خشك 60 گرم روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری كورن فلكس 45 گرم پنیر پارمسان رندهكرده 45 گرم جعفری خشك 2 قاشق چایخوری بادام پوست كنده و برشته كرده85 گرم ادویه مخلوط یكدوم قاشق چایخوری…
آب پرتقال 30 میلیلیتر (دو قاشق سوپخوری) زردآلو یا قیسی 100 گرم كورن فلكس 40 گرم شیر كمچرب 250 میلیلیتر (1 پیمانه)…
كورن فلكس 230 گرم (2 پیمانه) ماست 500 میلیلیتر (2 پیمانه) كمپوت هلو 800 گرم پرك بادام برشته كرده 25 گرم (یكسوم پیمانه) مواد لازم برای تهیهی سس توتفرنگی توتفرنگی 125 گرم آب پرتقال 60 میلیلیتر…
فیله یا سینهی بوقلمون 600 گرم نمك به میزان لازم سركهی بالزامیك 3 قاشق سوپخوری پوست لیموی رندهكرده 1 قاشق چایخوری آرد 100 گرم تخممرغ 2 عدد شیر 50 میلیلیتر (یكچهارم پیمانه) زعفران حلكرده 1 قاشق چایخوری كورن…
تخممرغ همزده 2-3 عدد مخلوط پنیرهای مختلف* 200- 300 گرم آرد سوخاری 2-3 قاشق سوپخوری گردوی خردكرده 50 گرم كورنفلكس نیمكوب 1 پیمانه كره آبكرده 20 گرم * (سفید، موزارلا، چدار، پارمسان و بلوچیز)…
آرد 3-4 قاشق سوپخوری پودر سوخاری 3-4 قاشق سوپخوری كورنفلكس نیمكوب 100 گرم نمك و فلفل به میزان لازم شیر 2 تا 3 قاشق سوپخوری تخممرغ همزده 1-2 عدد میگوی تمیزكرده 1 كیلوگرم روغن سرخكردنی به میزان…
آرد 375 گرم (یك و یكدوم پیمانه) شكر 2 قاشق سوپخوری بیكینگپودر 3 قاشق چایخوری نمك سهچهارم قاشق چایخوری تخممرغ 1 عدد شیر كمچرب 500 میلیلیتر پوست پرتقال رنده كرده 1 قاشق چایخوری كورن فلكس -All-Bran- یک…
مارشمالو 2 پیمانه عسل 185 میلیلیتر (حدود سهچهارم پیمانه) كره 60 گرم كره بادام زمینی 50 گرم وانیلین یكچهارم قاشق چایخوری نمك یكچهارم قاشق چایخوری كورنفلكس 4 پیمانه گردو خرد كرده 250 گرم شكلات سیاه آبكرده 225 گرم پودر نارگیل 60 گرم بادام زمینی 30 گرم…
بازوی مرغ 500 گرم سویا سس 2 قاشق سوپخوری تخممرغ 2 عدد شیر 2 قاشق سوپخوری نمك و فلفل به میزان لازم آرد سوخاری 1 پیمانه كنجد یا كورن فلكس 1 پیمانه روغن به میزان لازم مواد لازم برای تهیه سس ریحان كره 25 گرم پنیر خامهای 2 قاشق سوپخوری سس…