مواد لازم برنج: ۳ پیمانه عدس: ۱ پیمانه گوشت گوساله: ۳ تکه پیاز: ۲ عدد کلم برگ سفید: نصف یک کلم کامل هویج: ۱ عدد ترکیب ریحان، تره، جعفری و شوید خرد شده: ۱ لیوان ترخون خشک: نصف…
مواد لازم کلم سفید: ۱ عدد فلفل دلمهای قرمز یا زرد: ۱ عدد پیاز قرمز: ۱ عدد خیارشور: ۴ عدد ذرت: نصف لیوان هویج: ۲ عدد ترکیب شوید و جعفری خرد کرده: ۳ قاشق غذاخوری سس مایونز: ۲…
مواد لازم (برای 4 نفر) هویج رندهشده .......................1 عدد بروکلی خردشده................... 1 پیمانه انار دانهشده.................. یکدوم پیمانه گلکلم خردشده ...................1 پیمانه پیاز قرمز خلالیخردشده.................. 1 عدد پیازچه خردشده.................. 3 عدد مواد برای مزهدار کردن نمک.....................به مقدار لازم آب لیموترش…
مواد لازم برای تهیه سالاد روسی سیب زمینى نگینى خرد شده : 2 عدد متوسط هویج نگینى خرد شده : 1 عدد متوسط نخود فرنگى تازه پخته شده : 1 فنجان شوید خرد شده…
مواد لازم براي 8 عدد روغن مايع ........................(ذرت، آفتابگردان يا كانولا) 80 ميليليتر.............. (يكسوم پيمانه) شكر دانهريز............... 75 گرم تخممرغ ................ 1عدد هويج رنده كرده.............. 1 پيمانه گردوي برشته و خرد كرده..................30 گرم آرد............. 110 گرم بيكينگپودر...............يكدوم قاشق…
مواد لازم برای 6-8 نفر کاهوی تمیز کرده ..................1 بوته هویج رنده کرده............ 2 عدد متوسط فیلة پرتقال از............ 2 عدد خرمای تازه بدون هسته و خرد کرده............. 150گرم بادام برشته کرده.................. 25 گرم مواد لازم…
مــواد لازم: مرغ ......... حدود 700 گرم پیاز ............ 1 عدد تخم مرغ آبپز ........... 2 عدد هویج نگینی خردشده ........... 2 عدد سیب زمینی پخته و نگینی خرد شده ............ 1 عدد خیارشور نگینی خرد…
مواد لازم برای 4-6 نفر هویج خلالی خرد کرده یک پیمانه پیاز قرمزخلالی خرد کرده 1 عدد متوسط فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد متوسط سینۀ مرغ پخته و خرد کرده 400 گرم نعنا و…
مواد لازم برای 4-6 نفر نان نیمه آماده یوفکا دالیا 16ورق کره 100 گرم سیب زمینی استانبولی حلقه ای خرد کرده 500 گرم خیار شور خرد کرده 150 گرم ژامبون گوشت و قارچ خرد کرده …
مواد لازم برای 6-8 نفر کاهوی تمیز کرده1 بوته هویج رنده کرده 2 عدد متوسط فیله پرتقال از 2 عدد خرمای تازه بدون هسته و خرد کرده 150گرم بادام برشته کرده 25 گرم مواد لازم برای تهیه سس: آب…
مواد لازم برای 4-6 نفر نخود فرنگی پخته 1 پیمانه هویج ورقهای خرد کرده و بخارپز کرده 2 عدد متوسط ساقه و برگ جوان کرفس یک و نیم پیمانه فلفل دلمهای خلالی خرد کرده…
سیبزمینی نیم كیلوگرم هویج 2 عدد نخود فرنگی 200 گرم كرفس خردكرده 120 گرم خیارشور خرد كرده 100 گرم خامه 2 قاشق سوپخوری آبلیمو 6 قاشق سوپخوری روغن زیتون 6 قاشق سوپخوری فلفل قرمز یك سوم قاشق چایخوری نمك…
پاستا 125 گرم نمك 1 قاشق چایخوری كدو سبز 3 عدد هویج 2 عدد كنسرو نخودفرنگی 4 قاشق سوپخوری كنسرو ذرت 3 قاشق سوپخوری قارچ خرد كرده 5 عدد گوجهفرنگی كوچك 6 عدد مواد لازم برای تهیه سس نمك…
سیب با پوست 2 عدد متوسط آبلیمو 1 قاشق سوپخوری پیازچهی حلقهكرده 4 عدد كلم رندهكرده 3 پیمانه هویج درشت رندهكرده 1 عدد درشت جعفری درشت خردكرده یكدوم پیمانه مواد لازم برای تهیهی سس دوغ بینمك 125…
روغن بادام زمینی یكچهارم پیمانه سركه بالزامیك یكچهارم پیمانه پوست لیموترش رندهكرده 1 قاشق چایخوری آب لیموترش یكچهارم پیمانه فلفل قرمز بدون تخم و ریز خردكرده 2 عدد سیرله كرده 2 حبه شكر2 قاشق سوپخوری نعنا خردكرده یكدوم پیمانه گشنیز خردكرده یكدوم پیمانه كلم پیچ خردكرده 500 گرم هویج…
ماست 350 میلیلیتر (یك و یكدوم پیمانه) عسل 2 قاشق چایخوری هویج درشت رنده كرده 2 عدد پیازچه خردكرده 2 ساقه كلم برگ خلالی خردكرده 115 گرم كشمش بیدانه 50 گرم (سهچهارم پیمانه) بادام هندی 50 گرم (یكدوم پیمانه) انگور سفید دو نیمكرده 16 عدد نمك به…
جوانه شبدر 150 گرم (2 و یكدوم پیمانه) هویج رندهكرده 2 عدد جعفری خردكرده 2 قاشق سوپخوری مغز تخمه آفتابگردان 1 قاشق سوپخوری آووكادو خردكرده 1 عدد مواد لازم سس روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری آبلیمو تازه 2 قاشق سوپخوری عسل 1 قاشق سوپخوری سیر لهكرده 1 حبه…
كاهوخردكرده 1 بوته درشت گوجهفرنگی خردكرده 2 عدد درشت فیله مرغ پخته و خردكرده 2 پیمانه آووكادو خردكرده 2 عدد هویج پوست كنده و رندهكرده 2 عدد كالباس خردكرده 8 برش پیازچه خردكرده 2 قاشق سوپخوری تخممرغ پخته و ریز خردكرده 3 عدد زیتون سیاه بدون…
كلم برگ سبز رشتهای خردكرده 240 گرم كلم برگ قرمز رشتهای خردكرده 240 گرم هویج رندهكرده 240 گرم فلفل دلمهای خلالی خردكرده 1 عدد متوسط شوید خردكرده یكچهارم پیمانه فیله مرغ كبابی كرده 480 گرم مواد لازم برای تهیه سس ماست 140 گرم سس مایونز 100…
كلم برگ خلالی خردكرده 400 گرم هویج رنده كرده 100 گرم پیازچه خردكرده 4 ساقه كمپوت آناناس خردكرده 100 گرم آب آناناس 125 میلیلیتر (یكدوم پیمانه) خامه صبحانه 60 میلیلیتر (یكچهارم پیمانه) ماست 125 میلیلیتر (یكدوم پیمانه) سس مایونز 100 گرم نمك 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه یكدوم…