کاهش کلسترول

نتایج جستجو برای "کاهش کلسترول"

21 مورد یافت شد

ســوپ هويج و گشنيزوبلاگ

مواد لازم براي 4 نفر كره................ 50 گرم تره فرنگي (خردكرده)............... 3 عدد هويج .............450 گرم پودر گشنيز............... 1 قاشق سوپخوري آب مرغ ...............5/1 ليتر ماست چرب (خامه‌اي).............150 ميلي‌ليتر نمك و فلفل........... به ميزان لازم گشنيز خردكرده.................. 2-3…
كاپ‌كيك توت‌فرنگيوبلاگ

مواد لازم براي 24 عدد آرد................... 400 گرم بيكينگ‌پودر.............. 2 قاشق چايخوري نمك .................يك‌چهارم قاشق چايخوري كره................ 250 گرم شكر................ 300 گرم اسانس وانيل............... 1 قاشق چايخوري تخم‌مرغ درشت............... 3 عدد سفيده‌ي تخم‌مرغ............... 1 عدد شير............ 250 ميلي‌ليتر توت‌فرنگي خردكرده..............…
رول‌هاي مرغ و پنيروبلاگ

مواد لازم براي 4-6 نفر پنير خامه‌اي............... 240 گرم سس فلفل............... 1 قاشق چايخوري بلوچيز رنده كرده....................... 30 گرم پنير گوداي رنده كرده................... 120 گرم پيازچة ريز خرد كرده............... 20 گرم سينة‌ مرغ پخته و ريز…
ته‌چین قارچ و گردووبلاگ

مواد لازم برای 4 نفر برنج ایرانی........................ 300 گرم روغن کنجد............. 6 قاشق سوپخوری پیاز خرد کرده................. 1 عدد قارچ ورقه‌ای خرد کرده .............200 گرم گردوی خرد کرده ............50 گرم اسفناج خرد کرده............. 400 گرم رب انار…
پاي سيبوبلاگ

مواد لازم براي 8 نفر سيب سبز يا قرمز يا زرد................2 عدد (525 گرم) شكر قهوه‌اي براي پاشيدن روي سيب ..................به ميزان لازم خمير ميل‌فوي...................400 گرم (2ورق) مواد لازم كرم پاتيسير شير................ 250 ميلي‌ليتر (1…
کوکیز لیموئی با رویـۀ‌کنجــدوبلاگ

مواد لازم برای حدود 30 عدد کره ...........125 گرم پودر شکر .............125 گرم پودر هل............. يك‌دوم قاشق چایخوری پودر دارچین............... يك‌دوم قاشق چایخوری پوست لیموی رنده کرده..............1قاشق چایخوری زردة تخم مرغ ..............2عدد آرد ................. 225 گرم مارمالاد به…
چيز‌كيك مربای بهوبلاگ

مواد لازم براي 10-12 نفر بيسكويت آسياب كرده .............200 گرم پودر كاكائوي الك كرده........... 1 قاشق سوپخوري كرة آبكرده ...............100 گرم مواد لازم مياني پنير خامه‌اي.............. 450 گرم شكر............. 180 گرم اسانس وانيل......... يك دوم قاشق چايخوري تخم…
براوونیز کوکیوبلاگ

مواد لازم برای ۲۲ عدد آرد................۹۴ گرم پودر کاکائوی تلخ..............۱۵ گرم بکینگ‌پودر................یک قاشق چایخوری نمک...............یک چهارم قاشق چایخوری شکلات تلخ................ ۲۳۰ گرم کره..............۵۰ گرم تخم‌مرغ درشت و دمای محیط................۲ عدد شکر سفید...........۱۰۰ گرم شکر قهوه‌ای۹۰...... گرم عصاره وانیل............یک قاشق چایخوری…
براوونیز کوکیوبلاگ

مواد لازم برای ۲۲ عدد آرد..............۹۴ گرم پودر کاکائوی تلخ.............۱۵ گرم بکینگ‌پودریک........... قاشق چایخوری نمک...............یک چهارم قاشق چایخوری شکلات تلخ...............۲۳۰ گرم کره۵۰............... گرم تخم‌مرغ درشت و دمای محیط............... ۲ عدد شکر سفید................... ۱۰۰گرم شکر قهوه‌ای.......... ۹۰ گرم عصاره وانیل..............یک قاشق…
اسپرینگ رولوبلاگ

مواد لازم برای 12 عدد هویج رشته‌ای خرد کرده .............1 پیمانه روغن برای سرخ کردن .............به میزان لازم ترب رشته‌ای خرد کرده................ 1 پیمانه جوانة ماش.................. یک دوم پیمانه نخودفرنگی پخته............... 1 پیمانه قرص عصارة بره.............…
کیک‌بادام با کرم دیپلماتوبلاگ

مواد لازم برای حدود 8-10 عدد سفیدة تخم‌مرغ............... 4 عدد پودر شکر............. 200 گرم نشاستة ذرت ................ 20 گرم اسانس وانیل.............. 1 قاشق چایخوری پودر بادام.................. 250 گرم مواد لازم برای تهیة کرم دیپلمات شیر ................. 500…
نان شیرین بادامیوبلاگ

مواد لازم برای 1 قرص نان مایه‌خمیر............... 1 قاشق سوپخوری شكر.............. 60 گرم آب ولرم 60.............. میلی‌لیتر (یك‌چهارم پیمانه) آرد ...............500 گرم نمك............... یك‌دوم قاشق چایخوری شیر ولرم.................. 125 میلی‌لیتر (یك‌دوم پیمانه) كره‌ی نرم ..................50 گرم تخم‌مرغ.............. 1…
شیرینی زنجفیلیوبلاگ

مواد لازم برای حدود 5/1 كیلوگرم روغن جامد مرغوب.............. 350 گرم پودر شكر............. 300 گرم پودر زنجفیل.............. 10 گرم بیكینگ پودر............... 1 قاشق چایخوری آرد............. 750 گرم گردوی آسیاب كرده................ 75 گرم پودر نارگیل برشته كرده................ 50…
لقمه‌هاي قارچوبلاگ

مواد لازم براي 6 نفر قارچ.......... 24 عدد درشت ليموترش........... نصف عدد نان سفيد برشي............... 3 ورقه سينه‌ي مرغ پخته و ريز خرد كرده.................... 200گرم تخم‌مرغ همزده.............. 1 عدد جعفري خرد كرده............2 قاشق سوپخوري ريحان خرد كرده............2…
سوپ‌ عدس مجارستانیوبلاگ

مواد لازم برای 6 نفر پياز خرد کرده ............. ٢ عدد متوسط روغن زيتون ............. ٢ قاشق سوپخورى سير له کرده............ ٢ حبه پاپريكا.......... یک‌دوم قاشق چايخورى ساقة كرفس خرد کرده .............. ١ عدد متوسط عدس...........٢…
والک پلو با کوفته قلقلیوبلاگ

مواد لازم برای 6- 8 نفر برنج.................. 4 پیمانه گوشت چرخکرده.............. 400 گرم پیاز رنده کرده.............. 1 عدد متوسط نمک، فلفل و زردچوبه............... به میزان لازم روغن ............... به میزان لازم کره................ 100 گرم والک تمیز و…
تخــم‌مـرغ با نان‌سيرداروبلاگ

مواد لازم براي 2 نفر پيازخلالي خرد كرده............. 1 عدد روغن زيتون..............2 قاشق سوپخوري فلفل دلمه‌اي كبابي و خرد كرده.................. نصف يك عدد گوجه‌فرنگي خرد كرده.............2 عدد جعفري خرد كرده ...............نصف يك دسته كوچك نان تست…
فندق قاتُقوبلاگ

مواد لازم براي 4 نفر ران و سينه‌ي مرغ خرد‌كرده................750 گرم پياز ................ 1 عدد متوسط نمك ...............1-2 قاشق چايخوري زردچوبه ...............يك‌دوم قاشق چايخوري فندق آسياب‌كرده 200............... گرم رب انار ترش.......... 1-2 قاشق سوپخوري رب گوجه‌فرنگي ...........1…
پاي گردووبلاگ

مواد لازم براي 6-8 نفر آرد.............. 185 گرم كره‌ي سرد و خردكرده................. 100 گرم آب سرد................. 2-4 قاشق سوپخوري گردو‌ي نصف‌كرده................... 200 گرم مواد لازم مياني تخم‌مرغ................ 3 عدد كره‌ي آبكرده..............60 گرم شكر قهوه‌اي............. 125 گرم عسل يا كورن…
هليم گندموبلاگ

مواد لازم براي 6 نفر بلغور گندم............. 1 پيمانه گوشت گردن .............1 كيلوگرم نمك ..............به ميزان لازم پياز.............. 1 عدد متوسط گلاب...........80 ميلي‌ليتر (يك‌سوم پيمانه) روغن حيواني............ 2 قاشق سوپخوري دارچين ...............به ميزان لازم خلال بادام............... به ميزان…
خوراكی های بلندترين شب سال (1)وبلاگ

تحریریه ماهنامه آشپزباشی شب یلدا یا شب چله آخرین روز آذرماه، شب اول زمستان و درازترین شب سال است. ایرانیان باستان با باور اینکه فردای شب یلدا با دمیدن خورشید، روزها…