آشپزباشی- اعظم گلزارمنش
فر را با دمای 230 درجهی سانتیگراد گرم كنید. تخممرغها، سفیدههای تخممرغ، نیمی از پنیر، نمك و فلفل را در كاسهی مناسبی بریزید و مخلوط كنید.
آنگاه كره را در تابهی نچسبی بریزید و روی اجاق آب كنید و مایهی فراهم كرده را در آن بریزید.
همینكه اطراف مایه قدری طلائی رنگ شد، برشهای سیب را رویش بچینید و باقیماندهی پنیر را بپاشید.
حالا تابه را در فر بگذارید و فریتاتا را به مدت تقریبی 20 دقیقه بپزید.