مواد لازم نخود................. 250 گرم عدس............... 350 گرم لوبیا قرمز............. 200 گرم لوبیا چیتی................. 300 گرم جو................ 750 گرم گندم................. 100 گرم سیرابی................... 1 کیلوگرم پیاز برای پخت سیرابی................. 1 عدد زردچوبه................. برای پخت سیرابی مقداری پیازداغ ...................400 گرم نعناع داغ...............…
مواد لازم براي 8- 10 نفر سبزي آش خردكرده.................750 گرم والك خردكرده ................300 گرم ماش.............يكدوم پيمانه برنج..............يكدوم پيمانه روغن مايع............... 4 قاشق سوپخوري نمك، فلفل سياه، زردچوبه ............به ميزان لازم مخلوط لوبيا چيتي، لوبيا قرمز، نخود و…
مــواد لازم: گوشت گوسفندی (دنده و گردن)........... 500 گرم پیاز خام................. 1 عدد جوی پوستكنده ............. 200 گرم نمك، فلفل و زرد لاله .............. به میزان لازم روغن محلی( یا كره) ............…
مواد لازم برای 8-10 نفر لوبيا قرمز ١ پيمانه عدس یکدوم پيمانه بلغور جو يا گندم یکدوم پيمانه برنج یکدوم پيمانه آب گوشت يا آب ٨ پيمانه (2 لیتر) سبزي آش خرد کرده ٣٠٠ گرم پياز داغ…
مواد لازم برای 10 نفر نخود یک چهارم پیمانه لوبیا قرمز یک چهارم پیمانه عدس یک چهارم پیمانه گندم یک چهارم پیمانه جو یک چهارم پیمانه چغندر پوست گرفته 300 گرم برنج نیم دانه یک پیمانه باقالی یک…
مواد لازم برای 8-10 نفر نخود 1 پیمانه لوبیا یکونیم پیمانه سبزی آش 750 کیلوگرم (تره، جعفری، اسفناج، شوید، گشنیز) ترخینه خیسانده 2 عدد روغن 5 قاشق سوپخوری زردچوبه به میزان لازم نعنا داغ به میزان لازم پیازداغ به…
مواد لازم آش دندونی بلغور گندم یك دوم پیمانه بلغور جو یك دوم پیمانه لوبیا قرمز یك دوم پیمانه لوبیا چیتی یك دوم پیمانه عدس یك دوم پیمانه نخود یك دوم پیمانه ماش یك دوم پیمانه…
مواد لازم برای 8-10 نفر کلم قمری رنده کرده 500 گرم روغن به میزان لازم نخود یک چهارم پیمانه لوبیا سفید سه چهارم پیمانه لوبیا قرمز یک دوم پیمانه عدس 1 پیمانه بلغور گندم یا جو یک…
لوبیا چشم بلبلی 200 گرم بلغور گندم 70 گرم بلغور جو 70 گرم برنج 50 گرم سبزی (تره و جعفری) خردكرده 500 گرم پیازداغ 2 قاشق سوپخوری رب گوجهفرنگی 1 قاشق سوپخوری نعنا داغ به مقدار لازم نمك،…
روغن به میزان لازم پیاز متوسط خردكرده 2 عدد جو پرك 400 گرم سیر لهكرده 4 حبه آب مرغ 2 لیتر گشنیز خردكرده 1 كیلوگرم ماست 1 لیتر…
سبزی آش خردكرده 750 گرم والك خردكرده 300 گرم ماش یكدوم پیمانه برنج یكدوم پیمانه روغن مایع 4 قاشق سوپخوری نمك، فلفل سیاه، زردچوبه به میزان لازم مخلوط لوبیا چیتی، لوبیا قرمز، نخود و عدس پخته…
نخود آبگوشتی 80 گرم بلغور جو 100 گرم هویج ریز خرد كرده 2 عدد پیازداغ 5 قاشق سوپخوری زردچوبه یكدوم قاشق چایخوری نمك و فلفل به میزان لازم گوشت چرخ كرده 200 گرم پیاز رنده كرده 1 عدد متوسط كشك 1-1/5 پیمانه (250-375 میلیلیتر)…
تحریریه آشپزباشی شنبلیله این سبزی خواص دارویی متعددی دارد. اگر بذرهای این گیاه را بو كنید، بویی شبیه ادویه تند و تیز دارد. برای تكثیر و جوانه این سبزی باید از روش…