لیست نویسندگان: shooroshirin1
پای ماهی و قیسی در فیلو
بلغور گندم 75 گرم كره 75 گرم (6 قاشق سوپخوری) پیاز خردكرده 1 عدد فیله ماهی چرخكرده 450 گرم قیسی خردكرده 50 گرم بادام پوستكنده و...
پای ماهی و قیسی در فیلو
متوسط
0 دقیقه
4 نفر
0 کالری
رولهای ماهی و هویج با سس معطر
مخلوط آبلیمو و روغن زیتون 60 میلیلیتر (یكچهارم پیمانه) فیله ماهی سفید یا قزل آلا 375 گرم سینه مرغ خردكرده 250 گرم پیازچه...
رولهای ماهی و هویج با سس معطر
متوسط
0 دقیقه
4 نفر
0 کالری
ماهی با حُمُّص
نخود 190 گرم روغن زیتون 4 قاشق سوپخوری آب لیموترش تازه 80 میلیلیتر (یكسوم پیمانه) نمك، زیره سبز، فلفل قرمز از هر كدام 1 قاشق...
ماهی با حُمُّص
آسان
0 دقیقه
4 نفر
0 کالری
کوکتل میگو
میگو 20 عدد كاهو رشتهای خرد كرده 1 پیمانه پیاز قرمز خردكرده 1 عدد كوچك خیار حلقهای خردكرده 1 عدد درشت سیب قرمز خردكرده 1 عدد...
کوکتل میگو
آسان
0 دقیقه
4 نفر
0 کالری
سالاد دریائی با سس آووكادو
شاه میگو پخته 500 گرم آبلیمو تازه یك و یكدوم قاشق سوپخوری نمك 1 قاشق چایخوری آب 500 میلیلیتر شوید خردكرده 2 قاشق سوپخوری ...
سالاد دریائی با سس آووكادو
آسان
0 دقیقه
4 نفر
0 کالری
ماهی قزلآلا با سس بادمجان
ماهی قزلآلا 2 عدد متوسط نمك و فلفل به میزان لازم بادمجان 400 گرم پیاز ریز خرد كرده 1 عدد متوسط فلفل دلمهای رنگی خرد كرده 50گرم...
ماهی قزلآلا با سس بادمجان
آسان
0 دقیقه
4 نفر
0 کالری
پلو با ماهی زبیدی | طرز تهیه پلو با ماهی
مواد لازم برای تهیه پلو با ماهی زبیدی: ماهی زبیدی 2 عدد نمك و فلفل به میزان لازم روغن برای سرخ كردن به میزان لازم ادویه كاری 2...
پلو با ماهی زبیدی | طرز تهیه پلو با ماهی
آسان
0 دقیقه
4 نفر
0 کالری
سوپ گوجهفرنگی
کره 50 گرم پیاز خرد كرده 1 عدد كوچك آرد 50 گرم رب گوجهفرنگی 1 قاشق سوپخوری آب گوجهفرنگی تازه 1 لیتر (4 پیمانه) قرص عصاره مرغ...
سوپ گوجهفرنگی
آسان
0 دقیقه
7 نفر
0 کالری
خوراك گوجهفرنگی و مرغ
ران مرغ 8 عدد درشت سس گوجهفرنگی مخصوص 350 گرم قارچ 300 گرم پنیر پارمسان رنده كرده 30 گرم (یكچهارم پیمانه) ریحان ریز خرد كرده 4...
خوراك گوجهفرنگی و مرغ
آسان
0 دقیقه
4 نفر
0 کالری
استانبولی پلو | طرز تهیه استانبولی پلو
مواد لازم جهت تهیه استانبولی پلو: برنج 600 گرم (4 پیمانه) روغن مایع 50 گرم گوشت مغز ران یا سردست گوسفندی (مكعبی خرد كرده)300 گرم نمك،...
استانبولی پلو | طرز تهیه استانبولی پلو
آسان
0 دقیقه
6 نفر
0 کالری
دلمه گوجهفرنگی | طرز تهیه دلمه
مواد لازم برای تهیه دلمه گوجه فرنگی: گوجهفرنگی سفت 8 عدد درشت نمك به میزان لازم برنج 100 گرم لپه 40 گرم (حدود یكچهارم پیمانه) ...
دلمه گوجهفرنگی | طرز تهیه دلمه
آسان
0 دقیقه
0 نفر
0 کالری
رولت گوجهفرنگی خشك و اسفناج
برگ اسفناج 420 گرم تخممرغ 5 عدد پنیر خامهای 60 گرم نمك یكدوم قاشق چایخوری آرد 3 قاشق سوپخوری بیكینگپودر یكچهارم قاشق...