شور و شیرین | آموزش آشپزی و شیرینی پزی

مواد لازم برای 4-6 نفر

بلغور گندم  یک‌دوم پیمانه

جعفری ساطوری یک‌دوم پیمانه

پیازچه ساطوری 2 قاشق سوپخوری

نعنا ساطوری 2 قاشق سوپخوری

نمک و فلفل به میزان لازم

لیمو ترش 2 عدد

روغن زیتون 3 قاشق سوپخوری

کاهو برای سرو  به میزان لازم

گوجه فرنگی خرد کرده 1 پیمانه