نتایج جستجو برای "ویتامین های ماهی"
10 مورد یافت شد
-
ته‌چین آلو اسفناجوبلاگ
مواد لازم برنج: ۲ پیمانهاسفناج تازه و خردشده: ۴۰۰ گرمپیاز: ۱ عددسیر: ۱ حبهمغز گردو: ۵ عددسینه مرغ: ۱ عددآلو خورشتی: ۱۰ عددزرده تخم مرغ: ۲ عددماست چکیده: ۳ قاشق غذاخوریروغن:…
-
مـاهى‌كفال شـكـم‌پروبلاگ
مواد لازم برای 2 نفر ماهی كفال................. 1 عدد نمک و فلفل.............. به میزان لازم روغن............... به میزان لازم پیاز خرد کرده.............. 1 عدد سیر له کرده.................1 حبه سبزی معطر .............2 قاشق سوپخوری(گشنیز، شوید، جعفری، کمی…
-
سبزی پلو با کیلکای برشتهوبلاگ
مواد لازم برای 4-6 نفر برنج ایرانی ............3 پیمانه سبزی پلویی .............. 350 گرم کره یا روغن ............... 100 گرم ماهی کیلکا ............... 500 گرم زعفران حلکرده .............. 3 قاشق سوپخوری نمک و فلفل ............. به…
-
سالاد کاسه‌های گوجه فرنگیوبلاگ
مواد لازم برای 4 نفر تخم‌مرغ پخته خرد کرده................ 3 عدد خیار ریز خرد کرده............. 1 عدد گوجه‌فرنگی خرد کرده............. 1عدد پیاز ریز خرد کرده................. 1عدد متوسط ماهی تن در روغن زیتون................ 1 قوطی سس مایونز…
-
سالاد سزار با مرغ سوخاریوبلاگ
مواد لازم برای 4 تا 6 نفر کاهوی خرد کرده............ 1عدد کوچک زیتون.............1 پیمانه گوجه‌فرنگی گیلاسی................1 پیمانه نان تست برشته کرده............... 1پیمانه سینه مرغ............... 1 عدد نمک و فلفل............ به میزان لازم پنیر موزارلای رنده کرده.............. 1پیمانه تخم‌مرغ…
-
پیتزای دریائیوبلاگ
مواد لازم برای 1 عدد خمیر پیتزا............. 150گرم سس پیتزا............. 2 قاشق سوپخوری پنیر موزارلا............... 150 گرم میگو تمیز کرده.............. 10 عدد ماهی تن.............. یک‌دوم از یک قوطی ماهی کیلکا ................ 4-5 عدد پودر آویشن................ یک‌دوم قاشق…
-
سالسای انبهوبلاگ
مواد لازم رازیانه خرد کرده..............1 عدد متوسط انبه خرد کرده..................2 عدد متوسط پیاز قرمز خرد کرده.............یک‌دوم پیمانه گشنیز تازه...............یک‌چهارم پیمانه آبلیموی تازه...............2 - 3 قاشق سوپخوری نمک............یک‌دوم قاشق چایخوری فلفل..............به میزان لازم…
-
پرسش‌های متداول در مورد ماهیوبلاگ
ماهی دارای چه ارزش غذائی می‌باشد؟ یكی از ارزشمندترین و مفیدترین نعمت‌‌هایی كه در دسترس دنیای بشر قرار داده شده ماهی می‌باشد. مواد مغذی گوشت و حتی استخوان بعضی از ماهی‌ها…
-
لَونَگی (ويژه آستارا)وبلاگ
مواد لازم برای تهیه لونگی آستارا: جوجه‌ی 800 تا 1000 گرمی 1 عدد قرص عصاره‌ی مرغ 2 عدد رُب ازگیل 350 گرم مغز گردوی آسیاب‌كرده 300 گرم پیاز رنده‌كرده 1 عدد جعفری و گشنیز خردكرده 200…
-
مصرف ماهی با استخوان (1)وبلاگ
دكتر احمدرضا درستی، متخصص تغذیه انسان با دریافت غذاهای مناسب، کافی و متنوع، آنها را هضم نموده و در نهایت موادی را وارد جریان خون می‌کند که به آنها مواد مغذی…
فوت و فن
برای اینکه سفیده تخم مرغ زودتر و بهتر پف کند، قدری نمک به آن بیفزایید، بعد آن را خوب بزنید.
پیوندها
سبد خرید شما
سبد خالی است
فروشگاه شور و شیرین
