مواد لـازم خامه.................... 125 ميليليتر (يكدوم پيمانه) شكر............. 80 گرم وانيلين............... يكچهارم قاشق چايخوري تخم مرغ.................. 2 عدد آرد.............. 150 گرم بيكينگپودر............. 1 قاشق چايخوري مواد لازم رويه: كره ................90 گرم شكر................. 60 گرم خامه ..............60 ميليليتر آرد.............. 1 قاشق سوپخوري پرك…
مواد لازم براي 6-8 نفر ماهي شير............. 1 كيلوگرم آبليمو............... 2 قاشق سوپخوري مخلوط زيره، تخم گشنيز و فلفل قرمز.................1 قاشق سوپخوري نمك ...........1 قاشق سوپخوري روغن مايع .............150 ميليليتر سبزي (تره، جعفري، گشنيز، شويد، پيازچه)............500 …
مواد لازم براي 6-8 نفر بلغور جو يا گندم......... 185 گرم آب داغ.............. 500 ميليليتر (2 پيمانه) روغن زيتون.............1 قاشق سوپخوري سركهي بالزاميك .............1 قاشق سوپخوري نمك و فلفل........... به ميزان لازم خيار ورقهاي خرد كرده.................…
سیبزمینی استامبولی 1/5 كیلوگرم سركهی سفید 2 قاشق چایخوری سس خردل یك قاشق چایخوری روغن مایع یا روغن زیتون 3 قاشق چایخوری پیاز قرمز ریزخردكرده 75 گرم (6 قاشق چایخوری) سس مایونز 125 میلیلیتر (یك…
زنجفیل تازه و خردكرده 2 قاشق چایخوری آب جوش 2 لیوان پوست لیموی رندهكرده یكدوم قاشق چایخوری عسل 2 قاشق سوپخوری…
مواد لازم کیک با جوپرک تخم مرغ 2 عدد پودر شكر 120 گرم وانیلین یكچهارم قاشق چایخوری خامهی ساده 125 میلیلیتر موز پورهكرده 1 عدد آرد 180 گرم بیكینگپودر 1 قاشق چایخوری مواد لازم میانی جوپرك 30 گرم شكر قهوهای…
كره 25 گرم پیاز خردكرده 2 عدد تره فرنگی خردكرده 2 ساقه سیر لهكرده 1 حبه پودر كاری 1 قاشق چایخوری آب گرم 750 میلیلیتر قرص سبزی 1 عدد سیب زمینی خردكرده 500 گرم شیر 500 میلیلیتر نمك و…
با توسعه شهرنشينی و پيشرفت زندگي ماشيني، شيوع بيماريهاي غيرواگير رو به افزايش است. دو علت عمده مرگ و مير اين بيماریها مشكلات قلبی – عروقی و انواع سرطانها…
با توسعه شهرنشينی و پيشرفت زندگي ماشينی، شيوع بيماريهاي غيرواگير رو به افزايش است. دو علت عمده مرگ و مير اين بيماریها مشكلات قلبی – عروقی و انواع سرطانها…
سيبزميني، جايگاه ويژهاي در تغذيه و سبد غذايي مردم جهان دارد. در ايران نيز از نظر اهميت غذايي در رتبه سوم بعد از برنج و گندم قرار دارد كه در…