طرز تهیه
تمام مواد لازم را در مخلوط‌کن بریزید و کم‌کم سرعت آن را زیاد کنید تا خوب مخلوط شود. حالا مزه نوشیدنی را امتحان کنید و در صورت نیاز برای رقیق شدن، مقدار بیشتری شیر بیفزایید.
اسموتی موز و هلو
shooroshirin
متوسط
مواد مورد نیاز
مواد لازم
موز خرد کرده..........1 عدد متوسط
هلوی خرد کرده...........1 پیمانه
ماست یونانی..........یک‌چهارم پیمانه
شیر........یک دوم پیمانه
وانیل..........یک‌دوم قاشق چایخوری
دانه چیا.............یک‌دوم قاشق سوپخوری
نویسنده: shooroshirin
تعداد بازديد: 233
تعداد نظرات: 0
نظر شما درباره این مقاله چیست؟
فوت و فن
برای اینکه سفیده تخم مرغ زودتر و بهتر پف کند، قدری نمک به آن بیفزایید، بعد آن را خوب بزنید.
پیوندها
سبد خرید شما
سبد خالی است
فروشگاه شور و شیرین
