انتهای هویج را بگیرید، هسته سیب را درآورید و پوست چغندر را بکنید. آنگاه هویج، سیب و چغندر را در آبمیوه گیری بریزید. اکنون آبمیوه را برای پذیرائی در لیوانهای زیبائی بریزید.
مواد لازم برای 2 نفر
هویج 12-15 عدد
سیب 3 عدد
چغندر 2 عدد متوسط
انتهای هویج را بگیرید، هسته سیب را درآورید و پوست چغندر را بکنید. آنگاه هویج، سیب و چغندر را در آبمیوه گیری بریزید. اکنون آبمیوه را برای پذیرائی در لیوانهای زیبائی بریزید.