به قلم : دکتر زهرا عبدالهی با توجه به اینکه در ماه رمضان سال جاری، با کرونا مواجهیم، خوب است که نکاتی را درباره تغذیه صحیح در ایام روزهداری بدانیم. اولین…
دکتر محمد علی نیلفروش زاده؛ متخصص پوست و مو در ماه رمضان بهویژه در همراهی با فصل گرما، اجرای یک الگوی صحیح تغذیه میتواند راه گشای ما در بهرهگیری از برکات…
ركسانا خوشابی؛ كارشناس ارشد مشاوره ماه مبارک رمضان میآید و مثل همیشه برکات خود را به همراه میآورد. در این شماره میخواهم از برخی آثار مثبت روانی روزهداری بگویم که کمتر…