مواد لازم گندم پوست نگرفته............... 1 کیلوگرم آردسن یا آرد سنگک (سبوسدار)................3 کیلو به خرد کرده................. 1 عدد درشت خلال پسته ...........به میزان لازم خلال بادام.......... به میزان لازم…
مواد لازم: گندم ۲۵۰ گرم آرد سبوس دار ۵۰۰ گرم - تقریبا ۴ پیمانه آب ۲ تا ۳ لیتر - ۸ تا ۱۲ پیمانه…
مواد لازم براي 6 نفر بلغور گندم............. 1 پيمانه گوشت گردن .............1 كيلوگرم نمك ..............به ميزان لازم پياز.............. 1 عدد متوسط گلاب...........80 ميليليتر (يكسوم پيمانه) روغن حيواني............ 2 قاشق سوپخوري دارچين ...............به ميزان لازم خلال بادام............... به ميزان…
کلمه گراهام به معنی انواع نان، بیسکویت و یا کیکهایی است که با آرد سبوسدار تهیه میشوند و ابداع آن از سوی دکتر سیلوستر گراهام (Sylvester Graham) برای اولین بار…
گندم پوست نگرفته 1 کیلوگرم آردسن یا آرد سنگک (سبوسدار) 3 کیلو به خرد کرده 1 عدد درشت خلال پسته به میزان لازم خلال بادام به میزان لازم…
انبه نصف عدد موز 1 عدد پرتقال 1 عدد درشت سبوس گندم 2 قاشق سوپخوری كنجد 1 قاشق سوپخوری عسل 2-3 قاشق چایخوری…