مواد لازم کلم برگ قرمز...................200 گرم کلم برگ سفید............100 گرم فلفل دلمه ای قرمز.....................یک عدد فلفل دلمهاي نارنجي.....................يك عدد کشمش پلوئی ...................... 50 گرم تخمهي آفتاب گردان................... 3 قاشق غذاخوري پسته شامی بو داده و پوست گرفته.....................100…
میگوی تمیزكرده 350 گرم نمك یكدوم قاشق سوپخوری خیارشور خردكرده 200 گرم كنسرو ذرت 1 قوطی كوچك كاهو سالادی خردكرده 2 پیمانه جوانهی ماش 1 پیمانه پسته شامی برشته و خردكرده 150 گرم روغن زیتون یكسوم پیمانه سركه…
میگوی پاككرده 350 گرم پسته شامی بوداده و خردكرده 150 گرم خیار شور خردكرده 200 گرم كاهوی سالادی خردكرده 150 گرم كنسرو نخودفرنگی 150 گرم كنسرو ذرت 150 گرم نمك و فلفل به میزان لازم روغن زیتون…