مواد لازم موز خرد کرده..........1 عدد متوسط هلوی خرد کرده...........1 پیمانه ماست یونانی..........یکچهارم پیمانه شیر........یک دوم پیمانه وانیل..........یکدوم قاشق چایخوری دانه چیا.............یکدوم قاشق سوپخوری …
شیر 250 میلیلیتر (1 پیمانه) زعفران 1 پینچ عسل 2 قاشق سوپخوری طالبی 1 عدد کوچک موز 1 عدد پسته، زعفران و بادام برای تزیین در صورت دلخواه…
مواد لازم برای 2 لیوان موز خرد کرده و یخ زده 2عدد انبه خرد کرده و یخ زده1 پیمانه آب پرتقال 60 میلیلیتر (یک چهارم پیمانه) توت فرنگی خرد کرده و یخ زده 1پیمانه ماست…
موز 2 عدد ماست پرچرب 150 گرم توتفرنگی تازه 200 گرم شكر 1 قاشق سوپخوری…