نتایج جستجو برای "استرس"
6 مورد یافت شد
-
شربت خیار سکنجبینوبلاگ
مواد لازم برای ۱ لیوان خیار.......................... ۱ عدد لیمو ترش ..............۱ عدد شربت سکنجبین............... ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری عرق نعناع................. ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری آب ................۱ لیوان برگ نعناع تازه................ چند عدد یخ ................به میزان…
-
اسلایس وانیلیوبلاگ
مواد لازم برای حدود 8 برش کره.............. 180 گرم شکر........... 180 گرم اسانس وانیل............. 1 قاشق چایخوری زردة تخم‌مرغ.............. 4 عدد تخم‌مرغ کامل............. 1 عدد آرد.............. 250 گرم بیکینگ‌پودر ............1 قاشق چایخوری خامة فرم گرفته............ به میزان لازم توت…
-
كوفته با تخم بلدرچينوبلاگ
مواد لازم براي حدود 15عدد گوشت چرخكرده‌ي بدون چربي..................500 گرم سبزي كوفته .............(تره، شويد، ترخون و مرزه)750 گرم نمك، فلفل، زردچوبه، زيره و ادويه ...............به ميزان لازم برنج خيسانده .................1 پيمانه باقلاي پاك‌‌كرده.............. 500 گرم تخم‌مرغ…
-
نوشيدني‌هايي براي رفع استرسوبلاگ
براي سردردها و ميگرن‌هاي ناشي از اضطراب، نگراني، فشارهاي روحي و استرس، به چيزي نياز داريد كه اعصاب را آرام كرده و اثرات منفي آدرناليني را كه بيش از اندازه…
-
راهکارهای غذایی جهت مقابله با استرسوبلاگ
محمد ترابی؛ کارشناس ارشد میکروبیولوژی زهرا بشارت‌پور؛ کارشناس پرستاری غذاهای حاوی آنتی‌اکسیدان مصرف کنید نقش آنتی‌اکسیدان‌های موجود در رژیم غذایی، جذب کردن رادیکال‌های آزاد، جلوگیری از آسیب به سلول‌ها و DNA و کاهش…
-
كاهش استرس با برنامه غذایی | استرس و تغذیهوبلاگ
كاهش استرس با برنامه غذایی وقتی فشار روانی بر ما تاثیر می‌گذارد یا سرمان حسابی شلوغ می‌شود، درست غذا نمی‌خوریم یا برای خلاصی از شر استرس‌های روزانه و خستگی در كردن…
فوت و فن
برای اینکه سفیده تخم مرغ زودتر و بهتر پف کند، قدری نمک به آن بیفزایید، بعد آن را خوب بزنید.
پیوندها
سبد خرید شما
سبد خالی است
فروشگاه شور و شیرین
