توتفرنگی درشت خردكرده 200 گرم تخم كدو 3 قاشق سوپخوری عسل 2-3 قاشق سوپخوری شیر سویا 125 میلیلیتر (یكدوم پیمانه) آب پرتقال 125 میلیلیتر (یكدوم پیمانه) آبلیمو 2 قاشق سوپخوری…
پیاز خرد كرده 1 عدد كوچك سیر له كرده 1 حبه سویا سس 4 قاشق سوپخوری پوست لیموی رنده كرده 1 قاشق چایخوری ادویه (زیره، تخم گشنیز و زردچوبه) از هر كدام 1 قاشق…
خرده نان 25 گرم پنیر پارمسان رنده كرده 30 گرم فلفل به میزان لازم بادمجان حلقهای خرد كرده 2 عدد شیر 60 میلی لیتر (یك چهارم پیمانه) آرد به میزان لازم تخم مرغ همزده 1 عدد…