مواد لازم موز خرد کرده..........1 عدد متوسط هلوی خرد کرده...........1 پیمانه ماست یونانی..........یکچهارم پیمانه شیر........یک دوم پیمانه وانیل..........یکدوم قاشق چایخوری دانه چیا.............یکدوم قاشق سوپخوری …
مواد لازم برای 4 نفر پودر ژلاتین یک قاشق سوپخوری آب ۶۰ میلی لیتر (یکچهارم پیمانه) موز رنده کرده دو عدد متوسط شکر ۳۰ گرم شیر نارگیل ۱۲۵ میلی لیتر (یک دوم پیمانه) خامة شیرین شده…
مواد لازم برای یک قرص نان دانه چیا 2 قاشق سوپخوری آرد نان 500 گرم مایه خمیرفوری 10 گرم نمک 10 گرم کره 50 گرم آب 250 میلیلیتر(یکپیمانه)…