كره 30 گرم آرد 1 قاشق سوپخوری شیر 250 میلیلیتر (یك پیمانه) سینهی مرغ پخته و خردكرده 120 گرم مخلوط نخودفرنگی، هویج و سیبزمینی پخته 150 گرم خردهنان یكچهارم پیمانه پنیر گودای رندهكرده 75 گرم (یكدوم…
سیر 1 بوته (70 گرم) روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری پیاز خرد كرده 1 عدد متوسط فلفل دلمهای قرمز خرد كرده1 عدد متوسط فلفل دلمهای سبز خرد كرده 1 عدد متوسط گوجهفرنگی پوستگرفته و خرد…