مواد لازم 8-10 نفر پیاز ریز خرد کرده 1 عدد بلغور گندم خیس کرده 1 پیمانه عصاره گوشت 2 عدد آب 3 لیتر(12پیمانه) اسفناج خردکرده 700 گرم سیرداغ 2 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم زردچوبه…
ماهی حوور 1 كیلوگرم نمك به میزان لازم پوست نارنج خشك از 2عدد نارنج…