برنج 150 گرم اسفناج خرد كرده 250 گرم پنیر فتای خرد كرده 200 گرم تخم مرغ همزده 4 عدد شوید ریز خرد كرده یك چهارم پیمانه نعنای ریز خرد كرده یك چهارم پیمانه پیازچه ریز خرد…