فیلهی ماهی شوریده 600 گرم لیموترش 1 عدد گوجهفرنگی مینیاتوری 600 گرم كامكوات چهار قاچ كرده 200 گرم سیر ریز خرد كرده 2 حبه جعفری ریز خرد كرده نصف یك دستهی كوچك روغن زیتون 60 میلیلیتر…