مواد لازم برای حدود 12 نفر تخم مرغ ............... ٤ عدد شكر دانه ريز............ ٢٠٠ گرم وانيل شكري ........... یک دوم قاشق چايخوري روغن مايع ............. ١٠٠ ميلي ليتر لبوی رنده کرده ............ ٢١٠ گرم آرد…
رژيم مديترانهای يكی از سالمترين رژيمها ميباشد، از دلايل آن می توان به موارد زير اشاره كرد: 1- عدم نیاز به شمارش کالری! حتماًتعجب کردهاید، ولی در حقیقت با رژیم غذایی مدیترانهای…