ابزار لازم: آبكش پلاستیكی بطری نوشابه خانواده بذر منداب بذر شاهی گل طبیعی به دلخواه روش آماده سازی ماكت: برای این مدل به یك كاسه یا آبكش پلاستیكی كه حداقل 15 سانتیمتر دیواره داشته باشد احتیاج دارید…
تحریریه ماهنامه آشپزباشی- سرور چاووشی برای سبز كردن گندم؛ 220 گرم گندم را 30 دقیقه در آب بخیسانید و درون ظرفی به قطر 25 سانتیمتر بریزید. آنگاه رویش را با پارچهی…
قرنهاست كه مردم جهان، به كشت غلات مشغولاند. این دانهها- كه رُستنگاه انواع سبزه هستند - فواید بسیاری دارند و منابع مهمی برای كربوهیدرات، پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی شمرده…