ورق لازانیا 500 گرم
هویج پخته و رنده كرده 8 عدد كوچك
كرفس خرد كرده و پخته 1 دسته كوچك
فلفل سبز دلمهای خرد كرده 3 عدد متوسط
گوشت چرخكرده و تفت داده شده 300 گرم
نمك و فلفل به میزان…
فوت و فن
برای اینکه سفیده تخم مرغ زودتر و بهتر پف کند، قدری نمک به آن بیفزایید، بعد آن را خوب بزنید.