زیره سبز 1 قاشق چایخوری
روغن کنجد 2 قاشق سوپخوری
پیازچه خرد کرده 6 ساقه
زردچوبه یک دوم قاشق چایخوری
کدو سبز خرد کرده 2 عدد متوسط
گوجه فرنگی خرد کرده 4 عدد متوسط
قارچ ورقهای…
فوت و فن
برای اینکه سفیده تخم مرغ زودتر و بهتر پف کند، قدری نمک به آن بیفزایید، بعد آن را خوب بزنید.