روغن آفتابگردان یا زیتون 4 قاشق سوپخوری پنیر سفید سفت، مكعبی خردكرده 250 گرم هل سبز آسیاب كرده 4 عدد برگ بو 2 عدد پیاز ریز خردكرده 1 عدد سیر لهكرده 2 قاشق چایخوری زنجفیل رنده…