نتایج جستجو برای "برنامه غذایی"
9 مورد یافت شد
-
خورش قیمه با قارچوبلاگ
مواد لازم پیاز بزرگ ۲ عدد لپه ۲۵۰ گرم قارچ ۳۰۰ گرم رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری عصاره گوشت ۱ لیوان سیب زمینی متوسط ۲ عدد دارچین ۱ قاشق چایخوری گلاب ۲ قاشق غذاخوری زعفران دم کرده ۲…
-
کاپ‌کیک زردآلو و هویجوبلاگ
مواد لازم برای حدود 18 عدد روغن مایع.........................80 میلی‌لیتر (یک‌سوم پیمانه) شکر................ 100 گرم تخم‌مرغ............. 1 عدد هویج ریز رنده کرده ..............1 پیمانه گردوی آسیاب کرده.............. 40 گرم آرد.................. 110 گرم بیکینگ‌پودر................ یک‌دوم قاشق چایخوری مخلوط هل و…
-
کیک سیب توپروبلاگ
مواد لازم برای 6 نفر سیب............. 6 عدد متوسط دارچین ............. 1 قاشق چایخوری تخم مرغ .......... 2 عدد شکر .............. 200 گرم وانیلین .......... یک چهارم قاشق چایخوری شیر ............ 125 میلی لیتر(یک دوم پیمانه) روغن…
-
خوراک عدس و تخم‌مرغ آبپزوبلاگ
عدس سه‌چهارم پیمانه برگ بو 2 عدد آب 2 پیمانه روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری جعفری تازه خرد کرده 1 قاشق سوپخوری آب و پوست لیموی رنده کرده از یک عدد لیمو نمک و فلفل یک…
-
تغذیه در فصل رنگ‌هاوبلاگ
تغییراتی كه در فصل پاییز در شیوه زندگی و تغذیه افراد رخ می‌دهد در فصل پاییز، معمولاً فعالیت و تحرك جسمی و فكری اشخاص افزایش می‌یابد، زیرا در فصل تابستان بعلت…
-
كاهش استرس با برنامه غذایی | استرس و تغذیهوبلاگ
كاهش استرس با برنامه غذایی وقتی فشار روانی بر ما تاثیر می‌گذارد یا سرمان حسابی شلوغ می‌شود، درست غذا نمی‌خوریم یا برای خلاصی از شر استرس‌های روزانه و خستگی در كردن…
-
دانه ها، بنشن و غلات جوانه زدهوبلاگ
تحریریه آشپزباشی جوانه‌ها، دارای ارزش غذائی قابل توجهی هستند. هنگامی كه دانه (بنشن و غله) جوانه بزند، ارزش غذائی‌اش بسیار بالا می‌رود. میزان ویتامین B جوانه‌ها به نسبت دانه، بنشن یا…
-
خوراك نخود و بادمجانوبلاگ
نخود آبگوشتی 4 پیمانه پیاز 2 عدد بادمجان كبابی كرده 4 عدد حدود 500 گرم گردوی خردكرده 1 قاشق سوپخوری نمك و فلفل به میزان لازم گشنیز خردكرده 2 قاشق سوپخوری پودر آویشن 1 قاشق چایخوری روغن…
-
آشپزی ویژه دانش آموزان (میان وعده ها) - جلد اولفروشگاه
کودکان و نوجوانان در سنین رشد و در دوران تحصیل خود به دلیل مصرف انرژی فکری و فیزیکی نیاز به یک برنامه غذایی منظم ، مقوی و مغذی دارند که…
فوت و فن
برای اینکه سفیده تخم مرغ زودتر و بهتر پف کند، قدری نمک به آن بیفزایید، بعد آن را خوب بزنید.
پیوندها
سبد خرید شما
سبد خالی است
فروشگاه شور و شیرین
