آب جوش 500 میلیلیتر (2 پیمانه) آرد سیبزمینی 100 گرم اسفناج رشتهای خرد كرده 20 برگ پیازچه خرد كرده 2 ساقه آویشن خشك یكدوم قاشق چایخوری زیره آسیاب كرده 1 قاشق چایخوری كره نرم 30 گرم زرده…