مواد لازم برای1نفر سینه مرغ یک دوم از يك عدد روغن زیتون دو قاشق سوپخوری ادویه لیمو فلفلی به میزان لازم مارمالاد پرتقال 125 میلیليتر (نصف پیمانه) نمک و فلفل به میزان لازم…
پوست لیمو ترش 1 كیلوگرم فلفل سفید 80 گرم فلفل سیاه 20 گرم فلفل قرمز 10 گرم نمك دریا 20 گرم آرد ذرت 1 قاشق سوپخوری نمك 1 قاشق سوپخوری…