نخود 70 گرم لوبیا سفید 150 گرم لوبیا چیتی 150 گرم عدس 200 گرم لوبیا چشمبلبلی 200 گرم گوشت گردن (گوسفندی) 1 كیلوگرم نمك، فلفل و زردچوبه به میزان لازم برنج 150 گرم سبزی آش خرد كرده (تره، جعفری،…