سویای دانه درشت 1 پیمانه روغن مایع به مقدار لازم پیاز رنده كرده 1 عدد رب گوجهفرنگی 1 قاشق سوپخوری نمك، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم پودر سیر 1 قاشق چایخوری آویشن 1 قاشق چایخوری بامیه…